11 Dez 2025 um 9:39:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 07:11 /km | 50:47 |
|
10 Dez 2025 um 7:04:48
Первый снег. Немного покрыл асфальт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.19 km | 06:54 /km | 28:56 |
|
9 Dez 2025 um 14:08:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 06:51 /km | 44:54 |
|
5 Dez 2025 um 19:44:10
Погода кайф, штиль. Сегодня по мягкому бездорожью, местами помесила грязь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 07:30 /km | 46:33 |
|
Умничка 👍. От души желаю скорейшего восстановления 💐🔥
Спасибо Костя 🤗. На природе как то легче бежится.
4 Dez 2025 um 10:34:06
Утром бег, вечером гантельки, а то запылились уже😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:22 /km | 29:28 |
|
3 Dez 2025 um 17:36:42
Немного побегала. Сегодня уже получше чем в понедельник. Не было даже мысли идти или нет.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.69 km | 07:18 /km | 34:18 |
|
1 Dez 2025 um 12:41:02
Две недели валяний дают о себе знать. Начинаю заново. Даже при таком неспешном темпе пульс в небеса улетел.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.78 km | 07:33 /km | 28:36 |
|
Скорейшего восстановления 🥳👋👏
Костя спасибо большое за поддержку 😊