1094
Ersten Mal - 50 km
29 Okt 2025 um 23:39:39
Физкульт-привет всем!
Сегодня после работы немного пробежался. На моем пути то и дело вставали люди, собаки, машины и даже трамваи, но я не дрогнул и не свернул с намеченного пути!) План тренировки -выбежать из 32' - выполнен. Всем лёгких ног и сухих дорог!)
Сегодня после работы немного пробежался. На моем пути то и дело вставали люди, собаки, машины и даже трамваи, но я не дрогнул и не свернул с намеченного пути!) План тренировки -выбежать из 32' - выполнен. Всем лёгких ног и сухих дорог!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:23 /km | 31:58 |
|
27 Okt 2025 um 22:59:25
Привет всем!
Бежать под дождем с тяжёлым рюкзаком , что-то не захотелось, поэтому открываю неделю фермерской прогулкой с работы 🏠 ой).
Бежать под дождем с тяжёлым рюкзаком , что-то не захотелось, поэтому открываю неделю фермерской прогулкой с работы 🏠 ой).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.72 km | 09:33 /km | 45:07 |
|
Городской трэйл! И так бывает....
20 Okt 2025 um 21:51:31
Физкульт-привет всем!
Сегодня после работы немного пробежался. Как оказалось, дорога жизни ещё не подсохла, поэтому вычушкался как свинка). Всем лёгких ног и сухих дорог!)
Сегодня после работы немного пробежался. Как оказалось, дорога жизни ещё не подсохла, поэтому вычушкался как свинка). Всем лёгких ног и сухих дорог!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 06:22 /km | 28:47 |
|
Отлично-отлично👍✌✌✌
18 Okt 2025 um 20:03:31
Позанимавшись немного дома, снова помчался за дочерью в ДДН.
Привез принцессу 🏠 ой, как и полагается, на карете).
Привез принцессу 🏠 ой, как и полагается, на карете).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 05:18 /km | 21:48 |
|
18 Okt 2025 um 19:53:51
Друзья, всем привет!
Вчера у нашей младшей дочери был Бал Лицеиста в Доме Дружбы Народов.
Отвёз принцессу, как и полагается, на карете (на такси), а вот обратно пробежался. По времени получилось ~ одинаково).
Вчера у нашей младшей дочери был Бал Лицеиста в Доме Дружбы Народов.
Отвёз принцессу, как и полагается, на карете (на такси), а вот обратно пробежался. По времени получилось ~ одинаково).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.17 km | 05:50 /km | 24:20 |
|
16 Okt 2025 um 0:01:09
Физкульт-привет, друзья!
Открываю 3-тью тысячу километров с World Run пробежкой на 5 верст.
Спасибо WR за множество интересных событий и знакомств, а вам, друзья, - за поддержку и мотивацию!) Бежим дальше!
Открываю 3-тью тысячу километров с World Run пробежкой на 5 верст.
Спасибо WR за множество интересных событий и знакомств, а вам, друзья, - за поддержку и мотивацию!) Бежим дальше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:38 /km | 33:18 |
|
Здорово, Юрий! Классный забег👍
Спасибо, Светлана! Ваша любимая дистанция!)
15 Okt 2025 um 23:49:45
Друзья, всем привет!
Данной неспешной прогулкой я закрываю 2-ую тысячу километров с World Run!
Спасибо WR за множество интересных мероприятий, а вам, друзья, - за поддержку и мотивацию!) Бежим дальше!
Данной неспешной прогулкой я закрываю 2-ую тысячу километров с World Run!
Спасибо WR за множество интересных мероприятий, а вам, друзья, - за поддержку и мотивацию!) Бежим дальше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.19 km | 09:01 /km | 46:48 |
|
13 Okt 2025 um 22:50:36
Самый лучший день
Заходил вчера!
Прогулялся за цветочками для своей любимки - младшей дочурке стукнуло 15!)
Заходил вчера!
Прогулялся за цветочками для своей любимки - младшей дочурке стукнуло 15!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.81 km | 09:11 /km | 07:27 |
|
8 Okt 2025 um 0:38:17
Всем физкульт-привет!
После непродолжительной болезни наконец-то снова пробежался!
Темп, правда, немного завалил, но зато продолжил бегать, хоть и в красной зоне). Всем здоровья, крепкого горла, лёгких ног и чистых лёгких!
После непродолжительной болезни наконец-то снова пробежался!
Темп, правда, немного завалил, но зато продолжил бегать, хоть и в красной зоне). Всем здоровья, крепкого горла, лёгких ног и чистых лёгких!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.55 km | 06:14 /km | 28:22 |
|
Отлично что в строю Юрий, крепкого здоровья вам
Спасибо, Инна! И тебе всего самого наидоброго и наибодрого!)
3 Okt 2025 um 16:42:58
Привет, друзья!
С наступающим Днём Учителя!
Новый микрорайон потихоньку отстраивается и разрастается. А я все продолжаю утаптывать "дорогу жизни").
С наступающим Днём Учителя!
Новый микрорайон потихоньку отстраивается и разрастается. А я все продолжаю утаптывать "дорогу жизни").
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.38 km | 09:45 /km | 42:43 |
|
2 Okt 2025 um 22:14:19
Всем физкульт-привет! Открываю месячник уверенной прогулкой).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 08:11 /km | 36:52 |
|
