0022
Neuling - 50 km
28 Okt 2025 um 21:26:24
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.61 km | 12:20 /km | 07:32 |
|
28 Okt 2025 um 21:25:48
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.27 km | 11:28 /km | 03:06 |
|
28 Okt 2025 um 21:25:06
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.54 km | 13:23 /km | 07:14 |
|
28 Okt 2025 um 21:24:31
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.66 km | 13:07 /km | 34:56 |
|
28 Okt 2025 um 21:23:43
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.26 km | 12:37 /km | 03:17 |
|
28 Okt 2025 um 21:23:07
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.60 km | 11:50 /km | 07:06 |
|
26 Okt 2025 um 22:06:53
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.58 km | 12:50 /km | 07:27 |
|
26 Okt 2025 um 22:06:04
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.25 km | 14:36 /km | 03:39 |
|
Анечка, у тебя не день рождения ли?
Неее. 🙂Это просто букет для настроения
24 Okt 2025 um 18:22:44
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.73 km | 12:48 /km | 09:21 |
|
24 Okt 2025 um 18:21:08
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.57 km | 12:16 /km | 07:00 |
|
24 Okt 2025 um 18:20:10
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.23 km | 12:32 /km | 02:53 |
|
23 Okt 2025 um 23:25:54
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.85 km | 12:03 /km | 10:15 |
|
23 Okt 2025 um 23:24:46
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.09 km | 12:35 /km | 13:44 |
|
23 Okt 2025 um 7:22:32
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.37 km | 10:29 /km | 03:53 |
|
23 Okt 2025 um 7:21:28
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.43 km | 13:06 /km | 05:38 |
|
22 Okt 2025 um 21:40:36
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.23 km | 12:36 /km | 02:54 |
|
22 Okt 2025 um 21:39:18
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.48 km | 13:30 /km | 06:29 |
|
22 Okt 2025 um 7:34:11
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.30 km | 12:00 /km | 03:36 |
|
21 Okt 2025 um 22:46:37
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.37 km | 13:17 /km | 04:55 |
|
20 Okt 2025 um 21:01:13
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.36 km | 13:50 /km | 04:59 |
|
Анечка -движение -жизнь и радость!
20 Okt 2025 um 7:15:49
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 12:11 /km | 12:26 |
|
Анечка, отличная скорость, отличное движение!
😁это я ещё еле плелась. Не выспалась с утра 😄спасибо
17 Okt 2025 um 22:44:12
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.33 km | 12:16 /km | 04:03 |
|
17 Okt 2025 um 14:07:07
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.49 km | 12:24 /km | 06:05 |
|
17 Okt 2025 um 14:06:30
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.05 km | 12:37 /km | 13:15 |
|
17 Okt 2025 um 7:17:36
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.78 km | 12:36 /km | 09:50 |
|
16 Okt 2025 um 19:19:36
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.26 km | 12:49 /km | 03:20 |
|
Ходьба и небольшими дозами даёт результат дня шагай Анечка
Да! Обучившись на десятке курсов скандинавской ходьбы, могу сказать, что польза от неё наступает через 40 минут непрерывной ходьбы. И никак не от случая к случаю. Регулярность - это тоже одно из условий кардио тренировок, к которым также относится ходьба. Верной дорогой идёте, товарищи!
16 Okt 2025 um 19:18:46
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.28 km | 13:23 /km | 03:45 |
|
Анечка, благодарим вас за участие в нашей группе и с удовольствием ждём вас на наши тренировки.
16 Okt 2025 um 19:17:59
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.32 km | 12:51 /km | 04:07 |
|
16 Okt 2025 um 14:12:43
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.81 km | 12:59 /km | 10:31 |
|
16 Okt 2025 um 14:12:15
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.11 km | 13:01 /km | 01:26 |
|
16 Okt 2025 um 14:10:27
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.31 km | 14:37 /km | 04:32 |
|
16 Okt 2025 um 7:30:27
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.14 km | 07:45 /km | 08:51 |
|
15 Okt 2025 um 12:17:22
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.89 km | 12:09 /km | 10:49 |
|
15 Okt 2025 um 12:16:07
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 12:30 /km | 12:38 |
|
14 Okt 2025 um 20:48:16
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.22 km | 14:28 /km | 03:11 |
|
14 Okt 2025 um 13:56:17
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.43 km | 12:28 /km | 05:22 |
|
14 Okt 2025 um 13:55:40
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.54 km | 13:07 /km | 07:05 |
|
14 Okt 2025 um 7:23:55
Первые заморозки. Утро
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.88 km | 12:37 /km | 11:07 |
|
13 Okt 2025 um 14:16:29
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.61 km | 12:42 /km | 07:45 |
|
13 Okt 2025 um 14:15:43
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.50 km | 13:14 /km | 06:37 |
|
13 Okt 2025 um 14:15:10
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 12:56 /km | 26:39 |
|
13 Okt 2025 um 9:59:51
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.40 km | 10:42 /km | 04:17 |
|
13 Okt 2025 um 9:58:14
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.36 km | 13:11 /km | 04:45 |
|
12 Okt 2025 um 18:46:59
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.23 km | 13:15 /km | 03:03 |
|
12 Okt 2025 um 13:29:51
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.85 km | 11:30 /km | 09:47 |
|
11 Okt 2025 um 19:40:17
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.95 km | 12:22 /km | 11:45 |
|
11 Okt 2025 um 19:38:50
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.23 km | 12:14 /km | 02:49 |
|
11 Okt 2025 um 19:38:09
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.48 km | 13:34 /km | 06:31 |
|
10 Okt 2025 um 13:35:08
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.71 km | 10:52 /km | 07:43 |
|
10 Okt 2025 um 13:33:49
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.50 km | 13:02 /km | 06:31 |
|
10 Okt 2025 um 7:36:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.68 km | 12:30 /km | 08:30 |
|
Анечка, благодарю тебя за твои шаги!
Спасибо я стараюсь очень😊
Я на ноябрь записалась на ультра по ходьбе
9 Okt 2025 um 19:45:18
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.16 km | 13:13 /km | 02:07 |
|
9 Okt 2025 um 13:45:44
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.77 km | 11:08 /km | 08:35 |
|
9 Okt 2025 um 13:45:11
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 12:08 /km | 38:14 |
|
Анечкааааа!!!! Мы приветствуем тебя в нашем клубе "Волжские нордики" ! Бесконечные благодарности вам, что решили поддержать нас. С вами мы точно попрем и выйдем в этом месяце на первое место среди клубов ходоков в России!
Анечкааааа!!!! Мы приветствуем тебя в нашем клубе "Волжские нордики" ! Бесконечные благодарности вам, что решили поддержать нас. С вами мы точно попрем и выйдем в этом месяце на первое место среди клубов ходоков в России!
😄✌
Приветствую давно наблюдаю за вами молодец
Ура, Ура, теперь все вместе к победе!!!
Да надеюсь мы теперь победим! 😊👍
9 Okt 2025 um 7:26:26
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.39 km | 13:07 /km | 05:07 |
|
Анечка, вы стабильны в ходьбе! Может быть вы вступите в наш клуб "Волжские нордики" и свои ходовые километры датите нам в зачет? Очень хочется нашему клубу выскочить на первое место в рейтинге ходоков. Присоединяйтесь, пожалуйста!
Спасибо. Я ходить то толком не умею, я занимаюсь ходьбой больше для поддержагния хорошего настроения и против растолстения😄. Космических результатов не обещаю Как в ваш клуб вступить?
😁😁😁. Анечка, за настроением и постройнением к нам! Я на скандинавской ходьбе постройнела за 4 года на 14 кг. А чтобы вступить здесь, в wr, зайдите на мой аккаунт участника и там увидите клуб Волжские нордики. Жамк на него, а потом там жамк - вступить
Я уже с Вами 😊👍
Да! Я увидела! Это здорово!
Аня, приветстауем в нашем клубе, Волжские все к нам!!!
9 Okt 2025 um 7:25:35
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.30 km | 13:13 /km | 03:58 |
|
9 Okt 2025 um 7:23:23
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.93 km | 12:33 /km | 11:41 |
|
8 Okt 2025 um 14:40:45
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.66 km | 11:41 /km | 07:43 |
|
8 Okt 2025 um 14:37:34
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.42 km | 13:24 /km | 05:38 |
|
8 Okt 2025 um 9:02:37
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.44 km | 12:36 /km | 05:33 |
|
8 Okt 2025 um 7:28:18
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.24 km | 12:30 /km | 03:00 |
|
7 Okt 2025 um 19:26:23
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.45 km | 12:17 /km | 05:32 |
|
7 Okt 2025 um 14:03:12
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.37 km | 12:20 /km | 04:34 |
|
7 Okt 2025 um 14:02:41
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.25 km | 13:36 /km | 03:24 |
|
7 Okt 2025 um 14:01:58
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 12:44 /km | 13:15 |
|
7 Okt 2025 um 8:19:32
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.93 km | 12:36 /km | 11:44 |
|
7 Okt 2025 um 8:19:00
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.66 km | 12:16 /km | 08:06 |
|
6 Okt 2025 um 23:47:40
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.28 km | 14:42 /km | 04:07 |
|
6 Okt 2025 um 14:20:11
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.72 km | 12:24 /km | 08:56 |
|
6 Okt 2025 um 14:19:28
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.16 km | 12:53 /km | 14:57 |
|
6 Okt 2025 um 7:21:57
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.43 km | 12:30 /km | 17:53 |
|
5 Okt 2025 um 18:23:51
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.38 km | 12:19 /km | 17:01 |
|
5 Okt 2025 um 18:23:17
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.22 km | 12:20 /km | 02:43 |
|
5 Okt 2025 um 18:22:34
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.37 km | 13:55 /km | 05:09 |
|
5 Okt 2025 um 18:21:47
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.58 km | 14:15 /km | 08:16 |
|
5 Okt 2025 um 17:21:42
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.52 km | 13:21 /km | 06:57 |
|
5 Okt 2025 um 15:41:43
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.38 km | 13:01 /km | 04:57 |
|
5 Okt 2025 um 11:30:42
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.41 km | 13:29 /km | 05:32 |
|
5 Okt 2025 um 11:28:53
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.33 km | 13:10 /km | 04:21 |
|
4 Okt 2025 um 20:18:52
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.62 km | 14:01 /km | 08:42 |
|
4 Okt 2025 um 15:34:13
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.93 km | 13:16 /km | 12:21 |
|
4 Okt 2025 um 14:56:25
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.66 km | 11:56 /km | 07:53 |
|
3 Okt 2025 um 13:40:06
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.52 km | 12:47 /km | 06:39 |
|
3 Okt 2025 um 13:39:29
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.56 km | 12:46 /km | 07:09 |
|
3 Okt 2025 um 7:31:37
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.49 km | 13:58 /km | 06:51 |
|
3 Okt 2025 um 7:30:51
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.85 km | 12:27 /km | 10:35 |
|
2 Okt 2025 um 13:30:17
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.46 km | 13:26 /km | 06:11 |
|
2 Okt 2025 um 13:29:48
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.61 km | 12:48 /km | 20:38 |
|
2 Okt 2025 um 7:16:34
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 12:37 /km | 13:53 |
|
1 Okt 2025 um 13:39:36
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 13:59 /km | 20:59 |
|
1 Okt 2025 um 7:23:04
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.24 km | 12:33 /km | 15:34 |
|
