Крайнова Елизавета
1346
Neuling - 100 km
Ну, что начнем 😜
Рассказ о моем новом достижении в беге 🏃
О моей большой победе над собой сегодня 😍

Попросила мужа отвезти меня сегодня в лес на пробежку перед работой.
Сказала, что пару кругов пробегу, но в голове давно был план на 21 км...но я его так и не смогла осуществить....
Сегодня приняла решение, что могу 💪
Сразу настроила себя, что бегу 2 круга вокруг Шурчавого и до Западного...как раз дистанция подходила✅
Все сегодня было на моей стороне 🥰чудная погода, свежий воздух, тело и ноги в норме 😌
Вообщем все благоволило ☺️✌️
И вот мой новый рекорд🔥
Моя первая большая победа 🤩

#полумарафон
#моикайфушки
#бегкузнецк
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.21 km 05:55 /km 02:05:40  Hochgeladen am 27.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета
Очень круто! Поздравляю 🥳 Себя настроить - уже полдела сделано))
Первая половинка самая памятная 💐👏. Принимай самые искренние поздравления 🥳
Спасибо большое 🥰Осталось официально на мероприятии за медальку пробежать 🏃
Давай-ка представим твоё тело огромным диваном, а бег — волшебником, который превращает этот диван в спортивную машину! Бег помогает сбросить стресс, стать стройнее и быстрее всех друзей добираться до холодильника. Главное правило: ноги двигаются, сердце стучит, настроение поднимается! Так что вперёд, к новым рекордам и улыбкам!😅✌️
#вечерняяпробежка
#моикайфушки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.55 km 05:36 /km 42:24  Hochgeladen am 24.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета
Ну и конечно 🖤
#вечерняяпробежка перед сном.
Сегодня очень тепло у нас 🥵 Вода градом текла по мне пока бежала 😂
Но природа вокруг радует взор 🥰 🍁

#моикайфушки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.04 km 05:38 /km 56:39  Hochgeladen am 22.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета
Вечерняя кайфовая🥰
На улице тепло и приятно 🩷
Решила сегодня легонечко пробежаться пока погодка позволяет, но нет блин ноги несут не остановить 😅 кажется, когда бегу тише ноги быстрее забиваются😆
Снова #10км сегодня до ЖД -вниз до электронного и к площади- по Кировой- до Гагариной и домой по прямой 2 км.
Итог 10 км .
Устала конечно, но такой кайф по завершению 😌
Это я про пиццу конечно😄
А теперь отдыхать 🤪
Наконец то выходные и завтра не нужно рано просыпаться 🥰

#вечерняяпробежка
#моикайфушки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.07 km 05:35 /km 56:22  Hochgeladen am 19.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета
Сегодня без лишних слов😌✌️
#вечерняяпробежка
#моикайфушки #10км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 05:34 /km 55:46  Hochgeladen am 16.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета
#дневнаяпробежка по лесу до родника и обратно ✅
С вечера мужа уговаривала меня туда отвезти😂
В итоге сошлись, что я бегу, а он на велике 😅✌️
Так, что пошёл мне на встречу и погнали.
Хорошо пробежалась, но жарковато было 🥵
#моикайфушки
#бегвлесу
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 05:29 /km 43:58  Hochgeladen am 14.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета
#сегодня на стадионе прошла моя #вечерняяпробежка
А после побаловала себя вкусняшкой 😜
А теперь отдыхать 🖤
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.22 km 05:34 /km 34:41  Hochgeladen am 10.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета
#вечерняяпробежка
#моикайфушки

Сегодня первые 5 км дались довольно легко, но вторая половина требовала моих усилий 🏃
Погодка для бега самый самолёт сегодня ✌️
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:31 /km 55:10  Hochgeladen am 08.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета
«Бег — это не только спорт, это состояние души».🥰
#вечерняяпробежка
#моикайфушки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.81 km 05:32 /km 54:20  Hochgeladen am 05.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета
Классная вечерняя пробежка ♥️ 🖤 ♥️
Решила сегодня просто спокойно пробежать 10 км, чтобы не умирать, а спокойно бежать всю дистанцию и главное до конца ☺️✌️
План выполнен ✅
#вечерняяпробежка
#моикайфушки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 05:51 /km 58:43  Hochgeladen am 03.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета
Моя вечерняя пробежка сегодня не по плану прошла 🫣
Хотела 10км, но было очень жарко и я решила, что 7 достаточно или помру на дистанции 😂🥵
Во рту сохло и пот лился градом, поэтому в прохладу бегать люблю больше ✅
Но тем не менее тренировка выполнена идём дальше 🏃
Всех с началом осени и новым учебным годом😅
#1сентября
#вечерняяпробежка
#моикайфушки
#жаришка1сентября
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.42 km 05:40 /km 42:05  Hochgeladen am 01.09.2025 00:00:00Крайнова Елизавета