<< Zurück zum gesamten Ranking
[<= Максим =>]
0493
Amateur - 200 km
[<= Максим =>] , Челябинск
Jetzt abonnieren
🍂 Осенний УльтраМарафон - Сентябрь 2025
Aktivitäten: 11
109.92 km из 200 км (54.96 %)
Gesamtzeit: 10ч 15м 39с
[<= Максим =>]
28 Sep 2025 um 19:13:15
С новой работой и командировками на неделе посыпался весь тренировочный план 😢 Ну чтож, буду наматывать хотя бы по 100км в месяц...
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.20 km 05:46 /km 30:00 Hochgeladen am 28.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
23 Sep 2025 um 18:25:11
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.48 km 05:16 /km 50:00 Hochgeladen am 23.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
21 Sep 2025 um 11:21:51
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.60 km 05:50 /km 01:02:00 Hochgeladen am 21.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
18 Sep 2025 um 19:46:48
Бег в темноте)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.27 km 05:49 /km 42:24 Hochgeladen am 18.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
16 Sep 2025 um 18:36:20
Сегодня уже определённо лучше и легче 🔥👟👟
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.66 km 05:15 /km 56:00 Hochgeladen am 16.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
15 Sep 2025 um 18:23:58
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.17 km 05:41 /km 35:05 Hochgeladen am 15.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
13 Sep 2025 um 18:51:09
Борьба со вторым этапом простуды и с осенним унынием 💪
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.66 km 05:53 /km 01:38:10 Hochgeladen am 13.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
9 Sep 2025 um 19:32:28
Пульс высокий из-за нервов, пытался уронить его в процессе, но темп тогда проседает жестко. Забил на это дело и бегал с таким, на 10 ударов выше нормы.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.86 km 05:43 /km 45:00 Hochgeladen am 09.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
7 Sep 2025 um 19:16:48
Что-то типо длительной.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.00 km 05:37 /km 01:30:00 Hochgeladen am 07.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
4 Sep 2025 um 19:55:50
Темповая. Ещё во вторник температурил, но сегодня уже могу бежать. На полный желудок, поэтому пульс и самочувствие не особо комфортные.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.02 km 05:09 /km 01:02:00 Hochgeladen am 04.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
1 Sep 2025 um 18:18:13
Осень наступила. У кого-то школа, у кого-то сбор урожая, а у меня конец удалёнки длиной в 3,5 года) Надеюсь, что активность в той или иной мере удастся сохранить, а пока нужно немного полечить ногти на левой ноге после марафона, а то они отпадут, как осенняя листва 🍃🍂
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 05:37 /km 45:00 Hochgeladen am 01.09.2025 00:00:00[<= Максим =>]
Орлов Павел
Орлов Павел
С ногтями бегуна знаком, история не очень приятная, но как их лечить не очень понимаю 🤔
[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
Только тепрпеть и ждать, похоже 😔 у меня такое впервые 🤷‍♂️
Орлов Павел
Орлов Павел
Как профилактика советуют шнуровать кроссы с дополнительным отверстием для фиксации стопы, но мне кажется, ты и так это знаешь и делал
[<= Максим =>]
[<= Максим =>]
Именно)) я на последних км марафона ногти отбил, там вся моя "техника" бега вообще отпала в ноль)
<< Zurück zum gesamten Ranking