0025
Neuling - 100 km
30 Sep 2025 um 19:14:55
Закрываем сентябрь 116.3 км
С учетом отпуска-супер!
С учетом отпуска-супер!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.81 km | 07:02 /km | 55:00 |
|
28 Sep 2025 um 18:55:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:28 /km | 01:17:39 |
|
27 Sep 2025 um 19:28:56
Отмораживаемся
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 07:39 /km | 01:08:52 |
|
25 Sep 2025 um 18:41:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.94 km | 06:12 /km | 43:02 |
|
23 Sep 2025 um 19:27:01
Восстанавливаемся
И ни к чему не готовимся пока что😛
И ни к чему не готовимся пока что😛
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:31 /km | 45:07 |
|
К зиме готовиться пора )))
20 Sep 2025 um 23:20:36
Без личника, но пойдет👌
Класс, что выход из 55 уже становится базой
Класс, что выход из 55 уже становится базой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.82 km | 05:29 /km | 53:57 |
|
18 Sep 2025 um 10:43:47
Дальше только Москва!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 07:12 /km | 40:02 |
|
17 Sep 2025 um 13:15:33
Отпускная 2
Пару дней назад была, забыла выложить🥸
Пару дней назад была, забыла выложить🥸
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:27 /km | 45:00 |
|
17 Sep 2025 um 7:48:16
Предпоследняя отпускная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:21 /km | 50:53 |
|
12 Sep 2025 um 9:10:54
Отпускная номер 1!
Должна была быть на низком пульсе, но тут одни горки, получилась горочная тренировка
Должна была быть на низком пульсе, но тут одни горки, получилась горочная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.95 km | 07:11 /km | 50:00 |
|
9 Sep 2025 um 19:52:44
Предотпускная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.89 km | 06:47 /km | 40:00 |
|
7 Sep 2025 um 13:37:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:12 /km | 52:08 |
|
Отличный результат!!!
Если бы я не упала, был бы чуть лучше🤏🏽
ну вот ((( Без последствий?
Да, все хорошо, недоразумение просто на 7мом км😀
Я понял! Ты боролась на 1е место, но поиграла бой. Ну ничего, война ещё не проиграна!
5 Sep 2025 um 22:12:43
Все, в вс бежим!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 06:24 /km | 41:40 |
|
4 Sep 2025 um 18:18:23
45 мин в разговорном темпе✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.34 km | 07:05 /km | 45:00 |
|
Очень классно! Бегать в разговорном очень сложно, для меня.
А это от себеседника зависит ))))
Да, без собеседника нет никакого разговорного бега... Вот в чем моя ошибка! 😂😂😂😂😂
worldrun.online вступай в мой клуб ))
2 Sep 2025 um 19:38:04
Part2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.37 km | 04:14 /km | 26:58 |
|
Нормально ты ошиблась с дистанцией и цензура пропустила )))
😀😀ну потому что скорость вышла существующая, вот и пропустил😀👌
2 Sep 2025 um 19:38:58
Part 1.
Слетевшая тренировка-отстой!
Слетевшая тренировка-отстой!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:59 /km | 30:17 |
|