Усманов Рифат
1281
Amateur - 200 km
22 Apr 2025 um 18:39:00
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.65 km 05:26 /km 01:14:18
21 Apr 2025 um 18:52:23
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.72 km 05:04 /km 01:04:26
19 Apr 2025 um 10:54:06
Спортивное ориентирование
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.12 km 06:23 /km 19:56
17 Apr 2025 um 17:50:42
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.42 km 05:23 /km 01:39:15
16 Apr 2025 um 19:19:20
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.28 km 04:42 /km 34:17
15 Apr 2025 um 16:54:04
Набор высоты 183 м
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.33 km 05:55 /km 43:25
14 Apr 2025 um 17:03:38
Задумка была в восстановительной тренировке, думал бежал медленно, а оказалось вот так😀
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.07 km 05:00 /km 30:22
10 Apr 2025 um 19:13:17
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.85 km 05:29 /km 01:32:26
9 Apr 2025 um 18:34:21
Обычный бег -> бег задним ходом-> ... ->Турники😁
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.51 km 04:57 /km 27:21
8 Apr 2025 um 13:48:47
Trail running. Состояние с утра было не очень. Взял себе обязательство пробежать 10 км. В итоге выполнил😀
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.93 km 05:29 /km 59:58
3 Apr 2025 um 18:09:10
Асфальт,-земля-асфальт-земля-асфальт
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.15 km 05:09 /km 01:02:41
Рифат, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
1 Apr 2025 um 16:19:58
Trail running ( набор высоты 143 м)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.31 km 05:25 /km 45:04