1509
Neuling - 100 km
30 Mär 2025 um 10:36:06
Я болель) Заявлялась на 100 км за месяц,но что-то страшное выбило🦠🦠🦠.
Начинаю пттихоньку.Надеюсь хотя-бы
50-ю километрами закрыть Мартовскую Весеннюю Ультру 🌷
Всем хорошего бега
и новых личных побед Бегодруги!
🌞🖐️
Начинаю пттихоньку.Надеюсь хотя-бы
50-ю километрами закрыть Мартовскую Весеннюю Ультру 🌷
Всем хорошего бега
и новых личных побед Бегодруги!
🌞🖐️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 08:02 /km | 32:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Мухамедзянов Азат
Потихоньку конечно , давай включайся в спортивный режим , без фанатизма пока 👍
Кожухова Ольга
Привет Азат за внимание🤍,очень всегда приятны твои комментарии🙏Обязательно буду бегать и бег не брошу!Ближайший год по крайней мере точно.Очень хочу посмотреть получится-ли из меня бегун и будет-ли прогресс))
Кожухова Ольга
...P.S. ошибки не знаю как тут править) Хотела написать СПАСИБО за внимание и чуткость!🖐️🌷
Ермоленко Александр
Не болеть! Бежать!!! 🤗
20 Mär 2025 um 11:41:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 09:32 /km | 01:35:52 |
|
Красота! 🥰
16 Mär 2025 um 13:26:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 08:12 /km | 42:09 |
|
13 Mär 2025 um 21:22:06
Сегодня вообще в приключениями)))
Убежала неожиданно не туда куда планировала с собакой и не смогла вернуться (испугалась по темноте забегать в лес темнючий и на мост через МКАД страшный пустынный ) ,в итоге позвонила мужу и он меня забирал на машине 🤣,вот говорит сумашедшая женшина,то в прорубь провалится с собакой ,то убежит в Жулебино вообще с больной спиной и не поймёт где она находится😆😆😆😅😜,
ку-ку.
Убежала неожиданно не туда куда планировала с собакой и не смогла вернуться (испугалась по темноте забегать в лес темнючий и на мост через МКАД страшный пустынный ) ,в итоге позвонила мужу и он меня забирал на машине 🤣,вот говорит сумашедшая женшина,то в прорубь провалится с собакой ,то убежит в Жулебино вообще с больной спиной и не поймёт где она находится😆😆😆😅😜,
ку-ку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 09:32 /km | 01:35:52 |
|
🙌 👍🏻
😅 молодец Ольга , и нет нам покоя , беги но смотри , приключения не ищи 😁
🤣🤣🤣...)))) Вот как-бы сделать так,чтобы и они нас ,эти приключения ,не искали😜😆.
Да уж , Буратино тебе завидует 😁 , тоже попадал во всякие приключения 😁😁😁
На голове его колпак, Но околпачен будет враг, Злодеям он покажет нос И рассмешит друзей до слез, Он очень скоро будет тут, Скажите, как его зовут?
Сегодня день задался приключеньями! Муму со мной решилась пробежать. При виде боевого настроения Она совсем не смела возражать! Бежала я, Муму за мной летела. И в мыслях о преодолении себя, Сошли с дороги в забытьях волнения. .......................... Вернуться в темный лес, Бежать обратною дорогой- Или на МКАД- он страшен и пустынн. И посетило меня верное решение- звонить мужчине, Что верен мне и мил! И он примчался к нам на Выручку, в машине. Не бросит же он нас На произвол! .................. То в прорубь мы с Муму, А то в Жулебино, Где только не мотало Нас бегом. Счастливая, в любви, И за Муму волнения, От мужа по пути домой Наслушалась потом!
Ссылка не песню🤗
🤣🤣🤣🤣🤣🤣Я в шоке
Ну мужчины,ну Атлеты.
....Рассмешили🤩🤣❤️🔥🤗Пойду подружкам стих показывать.И расскажу своему Французскому Пельменю/Стичу 🐕что она стала МУ-МУ
БОЖЕ😳И правда песня😃😅!!!! Как это как это....это ли не чудо?!
Не хотел Стича обидеть, сорян! 😅 Стихи мои, иногда тренируюсь. Ну а музыка и исполнение от ИИ))
Это версия специально для Стича!) disk.yandex.ru
12 Mär 2025 um 21:01:10
Всем привет!🤗
А на улице теплынь невероятная, погода шепчет💚,у меня накрылась моя спина,я вышла погулять с собачиндой своей , а мимо бегут и бегут бегуны 🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️,завидно ужасно стало,такая погода и не бегать!!! Решила попробовать крадучись без резких движения меденно побежать,и о чудо,через три км видимо кровобращение ускорилось,я разогрелась и спина ПРОШЛА🤩.
Вот что делает бег животворящий,ну или эффект плацебо как всегда работает)))
#ЛучшеТакЧемНичего
#СчастьеВмоменте
#ВсемЛёгкихНог
А на улице теплынь невероятная, погода шепчет💚,у меня накрылась моя спина,я вышла погулять с собачиндой своей , а мимо бегут и бегут бегуны 🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️🏃🏃♀️,завидно ужасно стало,такая погода и не бегать!!! Решила попробовать крадучись без резких движения меденно побежать,и о чудо,через три км видимо кровобращение ускорилось,я разогрелась и спина ПРОШЛА🤩.
Вот что делает бег животворящий,ну или эффект плацебо как всегда работает)))
#ЛучшеТакЧемНичего
#СчастьеВмоменте
#ВсемЛёгкихНог
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 09:14 /km | 46:17 |
|
Оо чудо Ольга , я рад за тебя , здорово , бег тебе восстановил тебя , молодчина восстанавливайся плавно , аккуратно , спина стержень всего тела 🤝
Азат спасибо ,спасибо ,спасибо!!!! 🤗💚Помирать так с музыкой😅💪
8 Mär 2025 um 23:41:28
8 Марта🌷🌷🌷🌷😋
Я побегаЛЬ) Хоть и болею,вирус меня догнал😷🦠,сволочь такая.
Сегодня был шикарный Раменский Паркран
5 Вёрст . Мужики вообще так мощно поздравили ! Одели труселя семейные в цветах ярких и забег озарился яркими красками цветочными🌼🌻🌸🌷❇️🌸🌺🌻🌼💐🏵️🍀💮🪷🥀💠🌸🌹🌺🌻🌼🌹🌷❇️❇️🏵️💐💠💠🥀🌼🌺🌹🌸
весенними ,бежали в них,а потом пели песню в них женщинам со сцены такую шикарную -"Иванушек Интернешнл " ,переделанную под праздник 8 Марта)))
Просто шикарно!
Это лучшее поздравление и праздник который я видела за сегодняшний день
🤩🥰🔥🔥🔥🔥🔥❤️🔥!
Я побегаЛЬ) Хоть и болею,вирус меня догнал😷🦠,сволочь такая.
Сегодня был шикарный Раменский Паркран
5 Вёрст . Мужики вообще так мощно поздравили ! Одели труселя семейные в цветах ярких и забег озарился яркими красками цветочными🌼🌻🌸🌷❇️🌸🌺🌻🌼💐🏵️🍀💮🪷🥀💠🌸🌹🌺🌻🌼🌹🌷❇️❇️🏵️💐💠💠🥀🌼🌺🌹🌸
весенними ,бежали в них,а потом пели песню в них женщинам со сцены такую шикарную -"Иванушек Интернешнл " ,переделанную под праздник 8 Марта)))
Просто шикарно!
Это лучшее поздравление и праздник который я видела за сегодняшний день
🤩🥰🔥🔥🔥🔥🔥❤️🔥!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:08 /km | 35:48 |
|
6 Mär 2025 um 11:55:28
Первые км в Весеннюю Мартовскую Ультру
🌷 )
🌷 )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 07:47 /km | 24:23 |
|
6 Mär 2025 um 11:39:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 07:47 /km | 24:23 |
|