0394
Ersten Mal - 50 km
27 Feb 2025 um 19:50:20
Наслаждаюсь последними денёчками зимы⛷️💚
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.78 km | 07:13 /km | 01:03:23 |
|
Сапунова Анастасiя А♡А
календарной зимы 😍а так мне кажется зима ещё будет как и у нас в марте )
Шуклина Ольга
Очень хочеться верить🥹, но есть подозрения нынче зима какая то "хилинькая" у нас. Уже поглялываю на велик😅
Сапунова Анастасiя А♡А
у нас пока снега многовато будет)
Шуклина Ольга
Ещё бы😅, вас такие морозы охраняют😉
Сапунова Анастасiя А♡А
в этом году охраны стало мало🤣
23 Feb 2025 um 12:29:16
Сегодня прекрасно всё✨️...С праздником, дорогие мужчины!!! Чтоб вам было всегда кого защищать, но было не от кого!!!!!💫
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 05:31 /km | 41:50 |
|
😊😊😊😊😊
хорошая праздничная выкатка 👍👍👍
17 Feb 2025 um 18:51:54
Тренировка прошла, а я уже жду следующую 😁. Сегодня отработали разные упражнения на сохранение устойчивого положения в момент проката и укрепления мышц-стабилизаторов голени и бедер, а так же аэробные силовые упражнения в разной технике⛷️🩵
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.89 km | 10:16 /km | 01:31:22 |
|
Леонид, ещё какая серьёзная, люди то взрослые и работающие🤓. Отменный навык👌😁😁
💯🤓😎😁✌️
молодчинка,Оленька!!!💪😍
12 Feb 2025 um 16:38:08
Тренировку отменили, но это не повод расстраиваться, а податься истинному желанию насладиться зимним бором и катанием на лыжах 😊😉. Какой же кайф эти ваши лыжи))⛷️💚
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.99 km | 05:28 /km | 01:00:12 |
|
Фото супер
👍👍👍
😌😌😊
Правильно, тренировка не идёт к тебе, ты идёшь сама на тренировку 😁👍Оленька, умничка!
🤣🤣🤣, Настя благодарю 😊.
10 Feb 2025 um 17:26:48
Воть сегодня совсем без спешки, просто исследование новой трассы с крутыми подъёмами и спусками 📈📉....интересные ощущения😏🙄😱😁😁😁🥵🥵 есть к чему стремиться😅😅😅...#катаювудовольствие⛷️💚
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 07:41 /km | 39:09 |
|
Сколько снега!!!👀да ещё и настоящий 🔥🔥🔥 я уже забыл как он выглядит...😢
И правда сказка😁😍. Зато вашей силе воле можно позавидовать💪👍
🎼🎶🎶🎶...💃🕺💃🕺😁😁
9 Feb 2025 um 16:44:25
Папарацци в действии😅..
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.22 km | 05:48 /km | 41:57 |
|
Праааактически была близка к этому😏😅,....но осадки в виде 🌨❄️ внесли свою лепту🥵
Моя "серьёзность" не дала ни разу заземлиться 😅..
🤣🤣🤣😎
5 Feb 2025 um 16:19:34
⛷️💚
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.68 km | 05:28 /km | 58:24 |
|
Потихонечку наращиваем ⛷️😏
😉😁😌
Благодарю, Леонид😊, как то сложно сбиться с курса, когда столько классных примеров вокруг и здесь в том числе😉😊
😆😆😆точно....только меру надо всё таки знать, а то когда проваливаешься в сон, то нога "отталкиваеться" то рука дёрнется.😅....Всё в меру и с отдыхом 😊😏😌
С недавних пор и у меня🤣🤝
Оля, прям наращиваешь скорость на глазах!!!💪🔥
Настя, спааасибо за поддержку 😉💪)
3 Feb 2025 um 16:12:15
Вот и моя февральская лыжная гонка началась😅, пусть и скромно сегодня, но зато какой же это кайф выбраться с сестренкой днём в бор😍⛷️❤️
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.64 km | 05:12 /km | 34:38 |
|
💯кайфовая😊😊, тооооько грустненько 🤏от того, что маловато покатались😏. Зато спать спокойно буду😁
Ваша правда, и погода будет этому способствовать😉
Вроде 😅
🙌🙌😌😌😉
Начало положено 😉⛷️