1213
Neuling - 100 km
26 Nov 2024 um 21:07:01
Половина дистанции по льду
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:04 /km | 25:24 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
25 Nov 2024 um 20:20:38
Хорошая качественная тренировка в зимних условиях ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:39 /km | 46:40 |
|
24 Nov 2024 um 19:03:09
Сегодня гололед, но все же последний километр решил ускориться, получилось чуть из 4 минут
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:50 /km | 24:21 |
|
22 Nov 2024 um 20:23:21
Вечерняя пробежка, ветер приличный, но это не помеха ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:37 /km | 46:18 |
|
темп шикарен!!!
20 Nov 2024 um 19:42:59
Сегодня решил пробежать длительную ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.63 km | 04:55 /km | 01:21:58 |
|
19 Nov 2024 um 18:55:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:47 /km | 24:00 |
|
18 Nov 2024 um 21:10:18
Почти ночная пробежка ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:52 /km | 48:50 |
|
17 Nov 2024 um 23:52:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:51 /km | 24:18 |
|
16 Nov 2024 um 16:03:17
Что может быть лучше субботней пробежки ?))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:54 /km | 49:10 |
|
пробежки в выходной прям по кайфуу! согласна)
12 Nov 2024 um 21:31:36
Заминочка ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.20 km | 05:08 /km | 06:10 |
|
12 Nov 2024 um 21:30:58
Очень кайфная пробежка после пятерки, размятый, движения плавные, мышцы работали как часы))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.02 km | 05:04 /km | 45:49 |
|
12 Nov 2024 um 21:29:19
Бежал чуть под напрягом, но по ощущениям еще большой запас есть))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:24 /km | 22:08 |
|
10 Nov 2024 um 18:18:42
Температура около нуля, но сухо и комфортно ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.17 km | 05:01 /km | 41:00 |
|
9 Nov 2024 um 16:20:16
Хорошая погода, хорошая пробежка ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 04:55 /km | 01:13:59 |
|
7 Nov 2024 um 20:09:36
Вполне себе приятная пробежка по улицам ночного города) на выходных часа два планирую бегать в манеже ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.43 km | 04:46 /km | 49:53 |
|
5 Nov 2024 um 19:53:29
Потихоньку ухожу в зиму)) бегать тяжелее ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:43 /km | 47:22 |
|
4 Nov 2024 um 18:12:56
Сегодня был не бег, а фигурное катание, гололед, сложно бежать ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.16 km | 05:03 /km | 36:12 |
|
2 Nov 2024 um 19:39:09
Температура около ноля, полёт нормальный ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:49 /km | 48:15 |
|
