1474
Neuling - 100 km
30 Sep 2024 um 1:30:32
После вчерашнего пешего похода почти в 40 км и небольшого забега в Волхове сегодня бежать было одно "удовольствие". Местами дождь, местами ветер несли вперёд, либо держали на месте - как везло. Уххх, люблю Питер. Мой город)).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:38 /km | 01:13:09 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
28 Sep 2024 um 16:23:10
Поучаствовала в утреннем забеге... В Волхове, на минуточку 😱. Там проходил ежегодный легкоатлетический забег, посвящённый Всемирному дню сердца.
Спасибо ФосАгро за организацию и активное содействие ❤.
Знала, что мне тяжко утренние пробежки даются, поэтому для первого раза взяла 4 км дистанцию. В целом, да. 10 км я бы разве что проползла, с учётом подъема в 2 часа ночи и тонны пеших километров до забега🤣.
И да, я привезла с собой в Волхове петербургскую атмосферу дождей и ветра🤣.
Вышло мокро.
Результат, кстати, неплохой по темпу✨😎.
Уже лучше😅
Спасибо ФосАгро за организацию и активное содействие ❤.
Знала, что мне тяжко утренние пробежки даются, поэтому для первого раза взяла 4 км дистанцию. В целом, да. 10 км я бы разве что проползла, с учётом подъема в 2 часа ночи и тонны пеших километров до забега🤣.
И да, я привезла с собой в Волхове петербургскую атмосферу дождей и ветра🤣.
Вышло мокро.
Результат, кстати, неплохой по темпу✨😎.
Уже лучше😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:25 /km | 21:42 |
|
26 Sep 2024 um 23:38:45
Холодный ветер с дождём... притормозили меня на последних километрах. Уже никуда не хотелось, хотелось лечь и лежать🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:17 /km | 01:04:12 |
|
24 Sep 2024 um 21:50:13
Готовлюсь к активным выходным.
Пытаюсь не умереть🤣
Пытаюсь не умереть🤣
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:00 /km | 01:00:59 |
|
20 Sep 2024 um 0:23:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.17 km | 06:14 /km | 01:03:24 |
|
17 Sep 2024 um 0:51:58
Уже получше. Ура.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:13 /km | 01:02:31 |
|
15 Sep 2024 um 0:17:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:26 /km | 01:04:29 |
|
Ты прямо плотно пересела на 10ку
Молодец!
Вот да. На удивление. Надеюсь, дотяну до выхода из 6 минут и лёгкой пробежки. А там будем посмотреть😅
Спасибо))
12 Sep 2024 um 1:48:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:27 /km | 01:04:37 |
|
Юля, сегодня забег за Питер, ты помнишь?
Помню. Но на него не попадаю (((
Хорошо, пробегу за двоих )))
Договорились)))
10 Sep 2024 um 0:06:44
Первая десяточка. Уиии🥳🥳🥳
Лицо бесценно🤣.
Лицо бесценно🤣.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:18 /km | 01:03:23 |
|
Круто!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/32x32/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
С почином вас=) Добро пожаловать в клуб=) 🎉🎉🎉😍
Огромное спасибо! 🤗🤗🤗😇😘😘
Леонид, благодарю. Сама не ожидала 😁.
Похоже на то😁. Хотя по общему самочувствию на вчера, вот совсем 😁. Посмотрим, как дальше пойдёт дело.
Вот да, полностью согласна. Главное - придерживаться плана. И не торопиться. Всё будет😇
Юля, поздравляю!
7 Sep 2024 um 13:25:02
Неееее, больше никаких пробежек в утро.
Сбегала. Не понравилось. Я лучше и дальше в вечер буду бегать😇. Ни сушняка, ни жары, ничего. Жизнь вечером-ночью прекрасна.
Сбегала. Не понравилось. Я лучше и дальше в вечер буду бегать😇. Ни сушняка, ни жары, ничего. Жизнь вечером-ночью прекрасна.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.38 km | 06:09 /km | 39:20 |
|
Нереальная Ракета!!!🚀🚀🚀🔥🔥🔥
Ой, пока далеко нет😁😁😁
Полностью поддерживаю ☺️
Огромное спасибо! 🤗🤗🤗😇😘😘
Не за что, Анастасия, мне тоже комфортнее вечерами бегать )
Это радует)).
Нас должно быть много, чтобы больше вечерне-ночных забегов появлялось😜😈
Отличное желание ☺️
4 Sep 2024 um 0:24:22
После тяжких, рейдовых, холодных выходных что-то прямо еле-еле пробежала. 7 потом сошло. Хотя казалось бы, темп вполне лайтовый вышел...
Ничего не понимаю...
🥲🥲🥲
Ничего не понимаю...
🥲🥲🥲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 06:54 /km | 55:51 |
|
Ничего страшного. Биоритмы они такие. 😊
Благодарю за поддержку! 😇😇
🤗🤗🤗
🤗🤗🤗🤗🤗😇😇😇😇😇