Покотилов Александр
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|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Владивосток |
| Alter: | 46 |
| Aktivitäten: | 23 (186.64 km.) |
| Veranstaltungen: | 7 |
19 Aug um 1:49:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:43 /km | 01:09:49 |
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12 Aug um 2:20:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:22 /km | 01:10:04 |
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8 Aug um 7:58:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 08:19 /km | 58:17 |
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30 Jul um 2:48:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:30 /km | 01:08:02 |
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28 Jul um 3:24:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:39 /km | 01:09:14 |
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26 Jul um 2:13:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:51 /km | 01:10:52 |
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16 Jul um 2:20:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 08:58 /km | 01:07:22 |
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13 Jul um 4:07:20
Продолжаю позориться и стараться бегать на низком пульсе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 09:01 /km | 01:39:18 |
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11 Jul um 3:04:45
Все еще пытаюсь бегать на низком пульсе, ужасает скорость, чуть быстрее черепахи и чуть медленнее бабушек адептов скандинавской ходьбы.))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 09:18 /km | 01:14:26 |
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6 Jul um 3:14:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 07:36 /km | 57:05 |
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27 Jun um 9:17:09
Бежал трейл. Совсем другие нагрузки и ощущения.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 10:02 /km | 01:10:17 |
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23 Jun um 3:35:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:54 /km | 01:03:17 |
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21 Jun um 1:28:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.77 km | 07:25 /km | 42:50 |
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17 Jun um 4:44:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 07:23 /km | 59:13 |
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15 Jun um 3:45:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 08:02 /km | 01:04:25 |
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10 Jun um 7:25:35
Самая сложная пробежка в этом году. Планировал пробежать 16 км но с трудом осилил 10. Кажется бегать в полдень под палящим солнцем, так себе идея.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 09:08 /km | 01:31:31 |
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Жестко, лучше все-таки с утра...
6 Jun um 4:28:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 08:38 /km | 01:35:12 |
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3 Jun um 3:26:00
Продолжаю учиться бегать на низком пульсе, так медленно 10 км еще не пробегал (проходил). )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 08:52 /km | 01:28:56 |
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1 Jun um 6:52:09
Учусь бегать на медленном пульсе. Пока не очень получается.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.59 km | 09:22 /km | 01:11:13 |
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24 Mai um 5:11:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 07:16 /km | 38:18 |
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