Самарина Оксана
| 20 | 14 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Березовский |
| Alter: | 46 |
| Aktivitäten: | 48 (110.51 km.) |
| Veranstaltungen: | 4 |
| Verein: |
Бежим в Екатеринбург 300 -2023
|
31 Jul 2023 um 19:56:16
Этом марафон я закончила. Месяц бега- ни для без спорта.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 08:36 /km | 17:55 |
|
30 Jul 2023 um 20:39:58
Вечерняя пробежка. Погода радует. Очень комфортно бегать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.57 km | 08:41 /km | 39:42 |
|
30 Jul 2023 um 19:41:17
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.26 km | 07:40 /km | 09:40 |
|
30 Jul 2023 um 9:48:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.55 km | 08:31 /km | 38:46 |
|
28 Jul 2023 um 22:10:41
После заката немного пробежалась. Каждый день - новые победы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.73 km | 08:20 /km | 06:05 |
|
27 Jul 2023 um 21:29:51
Сделала заминку, побежала в обратную сторону.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 08:31 /km | 17:19 |
|
27 Jul 2023 um 21:28:17
Вечерняя пробежка по берегу Шарташа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.39 km | 08:28 /km | 20:15 |
|
26 Jul 2023 um 22:12:15
Отдохнула и ещё пробежала. Хорошо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.12 km | 08:41 /km | 09:44 |
|
26 Jul 2023 um 22:10:18
Отдохнула и побежала дальше
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 09:02 /km | 27:56 |
|
26 Jul 2023 um 22:08:23
Вечерняя пробежка на закате
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.22 km | 08:35 /km | 10:29 |
|
25 Jul 2023 um 20:03:41
Лёгкая вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 08:13 /km | 27:07 |
|
24 Jul 2023 um 20:56:06
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 08:47 /km | 17:57 |
|
23 Jul 2023 um 8:23:31
Воскресенье. Утро. Бег. Вкусный завтрак.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.29 km | 08:10 /km | 18:43 |
|
22 Jul 2023 um 7:19:21
Утренний бег по берегу Шарташа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.22 km | 08:49 /km | 54:56 |
|
21 Jul 2023 um 19:28:13
После передышка ещё пробежала.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.38 km | 08:33 /km | 11:48 |
|
21 Jul 2023 um 19:24:13
Решила отдахнуть и ещё 1 км осилить
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 08:22 /km | 08:38 |
|
21 Jul 2023 um 18:43:20
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 08:06 /km | 08:21 |
|
21 Jul 2023 um 4:27:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 08:49 /km | 22:14 |
|
19 Jul 2023 um 12:57:40
Я вернулась с Самары. Здравствуй уральский лес. Здравствуй любимый город Березовский. От сегодняшней пробежки аж голова закружилась. Но так тепло на душе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 08:19 /km | 21:04 |
|
Дома всегда лучше! 🤗💖
18 Jul 2023 um 8:57:57
Сегодня последний день в Самаре. Пробежалась по 5-ой просеке. Местность горная, тяжёлая пробежку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:10 /km | 08:10 |
|
17 Jul 2023 um 22:37:31
Забег по ночной 5-й просеке г. Самара.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 09:04 /km | 09:15 |
|
👍👍👍
16 Jul 2023 um 21:14:39
Привет, Самара!
Вечерний забег по 5 просите.
Вечерний забег по 5 просите.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 08:20 /km | 08:20 |
|
15 Jul 2023 um 6:29:34
Утренняя пробежка под моросящим дождём.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.59 km | 08:27 /km | 13:27 |
|
14 Jul 2023 um 19:31:24
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.41 km | 07:54 /km | 11:09 |
|
13 Jul 2023 um 20:28:59
Урал горит. Бежать трудно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.34 km | 08:16 /km | 11:05 |
|
12 Jul 2023 um 21:00:27
Вечерняя пробежка-перед дождём
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.94 km | 08:51 /km | 34:56 |
|
Маршрут на фото нарисовался прям как молния! 😅⚡
11 Jul 2023 um 4:09:32
Доброе утро!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.34 km | 08:12 /km | 11:00 |
|
10 Jul 2023 um 21:25:13
Вечером вдоль озера бежать приятно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.28 km | 09:30 /km | 31:11 |
|
9 Jul 2023 um 20:14:51
Ждала когда спадёт жара.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.22 km | 09:01 /km | 20:03 |
|
8 Jul 2023 um 8:49:48
Бежать с группой единомышленников всегда веселей.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 09:23 /km | 28:56 |
|
7 Jul 2023 um 8:01:37
Вечером был дождь с градом.
Бежать сегодня было приятно и легко.
Бежать сегодня было приятно и легко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 08:42 /km | 09:03 |
|
7 Jul 2023 um 7:56:59
После вчерашнего вечернего дождя, бежать легко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 08:42 /km | 09:03 |
|
6 Jul 2023 um 8:04:51
Бег - духовная медитация, не смотря на боль и усталость в теле. Вчера упала, безумна болит рука, но я побежала... это каф.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.17 km | 09:30 /km | 20:38 |
|
5 Jul 2023 um 6:00:04
Пробежала с удовольствием
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.28 km | 08:38 /km | 19:43 |
|
4 Jul 2023 um 8:19:03
Жара.
Надо было раньше выйти - бегать.
Надо было раньше выйти - бегать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.12 km | 09:41 /km | 10:51 |
|
3 Jul 2023 um 21:28:14
Бегала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.39 km | 07:03 /km | 02:45 |
|
2 Jul 2023 um 5:22:20
Утро начинается...
утро начинается...
начинается.
утро начинается...
начинается.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.27 km | 08:14 /km | 10:28 |
|
1 Jul 2023 um 17:53:12
Сама себя удивила.
Подписалась на месячный марафон.
Я верю в себя. Я справлюсь.
У меня мощная группа поддержки.
Подписалась на месячный марафон.
Я верю в себя. Я справлюсь.
У меня мощная группа поддержки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.46 km | 09:21 /km | 41:46 |
|
25 Jun 2023 um 20:21:41
Наконец осилила 7 день марафона.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.61 km | 06:21 /km | 22:56 |
|
24 Jun 2023 um 8:56:43
Шел 6 день марафона.
Мне реально тяжело это даётся.
Мне реально тяжело это даётся.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.24 km | 09:33 /km | 40:30 |
|
Держись!
Благодарю
В семидневке достаточно пройти выбранную дистанцию. Хоть за пару дней... Берегите себя и придерживайтесь комфортного темпа, если устали
23 Jun 2023 um 12:59:38
Бегу на встречу своим желаниям
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 08:10 /km | 16:35 |
|
23 Jun 2023 um 12:55:56
Бегу...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 08:22 /km | 17:21 |
|
22 Jun 2023 um 7:54:13
Новый день.
Новые победы!
Я благодарна этому!
Новые победы!
Я благодарна этому!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.09 km | 08:54 /km | 18:37 |
|
21 Jun 2023 um 8:01:46
Стыдно. Но сегодня смогла только столько.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.26 km | 09:44 /km | 12:17 |
|
20 Jun 2023 um 9:02:30
Бежала впервые под дождём по лесу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.16 km | 09:39 /km | 40:12 |
|
У меня сейчас дождь за очень долгое время. Было желание попробовать себя под ним, но пробежку сделал заранее
У меня 7 дневный марафон. Останавливаться нельзя. Вот и бегу.
19 Jun 2023 um 18:46:46
Я хочу это сделать!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 09:39 /km | 32:51 |
|
19 Jun 2023 um 11:59:59
Первый день 7 дневного забега. Я очень надеюсь, что я справлюсь.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 09:39 /km | 32:51 |
|
Тут любая дистанция подойдёт. Придерживайтесь приятного темпа и будете довольны
13 Jun 2023 um 12:24:16
Я победила саму себя.
Я сделала это!
Я сделала это!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.88 km | 09:42 /km | 37:42 |
|
Так держать 👍🏻👍🏻👍🏻💐💐💐❤️❤️❤️🇷🇺🇷🇺🇷🇺🎂🎊⭐️
Благодарю !
Laden...