🦵 Полумарафон (21.1 км) с 22.07 по 28.07
Пробеги популярную дистанцию 21,0975 км. Покажи себя, пробеги половинку и попади в рейтинг полумарафонцев!
Anmeldung:
Vom 15.07.2024 00:00 bis 22.07.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 22.07.2024 00:00 bis 28.07.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 21.1 km.
Mindestgesamtstrecke: 21.1 km.
Maximale Gesamtdistanz: 21.1 km
Vom 15.07.2024 00:00 bis 22.07.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 22.07.2024 00:00 bis 28.07.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 21.1 km.
Mindestgesamtstrecke: 21.1 km.
Maximale Gesamtdistanz: 21.1 km
🎯 Цель: пробежать полумарафон 21 км за один раз.
Участвовать можно каждую неделю.
Каждый понедельник подведение итогов, отправка именных дипломов и атрибутики.
Мы сделали новый, брутальный дизайн медали, майки и футболки.
Регистрируйся сегодня.
#worldrun_online
#21_1km
#half_marathon_online
Regeln
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Möglichkeiten zur Teilnahme
Minimum
Persönliche Nummer + Diplom
Standard
Майка
T-Shirt
Стандарт + Гравировка
Standard+T-Shirt
Стандарт+Футболка
Komplett mit Mikey
Komplett mit T-Shirt
VIP
Registrieren Sie sich und legen Sie los
👟 7 дней Бега с 24.08 по 30.08
Регистрация до 25.08.2026
Старт: 24.08.2026
Старт: 24.08.2026
Ereignisband
28 Jul 2024 um 21:09:00
Новый личный рекорд в полумарафоне!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 05:03 /km | 01:46:54 |
|
28 Jul 2024 um 3:53:56
Воскресное утро самое время для пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.68 km | 04:52 /km | 01:45:39 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
27 Jul 2024 um 17:54:00
Пробежал первый ПМ.
Теперь знаю, что могу
Последние 2 километра дались тяжело.
Цели на ПМ:
1.Добежать
2.Уложиться в 2:30. Не уложился, но зато добежал. Будет ещё возможность пробежать быстрее.
Теперь знаю, что могу
Последние 2 километра дались тяжело.
Цели на ПМ:
1.Добежать
2.Уложиться в 2:30. Не уложился, но зато добежал. Будет ещё возможность пробежать быстрее.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.14 km | 07:29 /km | 02:38:27 |
|
27 Jul 2024 um 14:56:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.57 km | 05:49 /km | 02:05:44 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
27 Jul 2024 um 11:02:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:54 /km | 02:04:55 |
|
24 Jul 2024 um 22:55:49
Вечерняя тренировка, по ходу 2 раза по два км- 9:45 и 9:55, между ними пять минут трусцой, далее опять трусцой и 10 раз по минуте через минуту трусцой, в итоге вот так и получилось, завтра полный отдых.
Воспоминания о забеге "Пять вёрст в парке Пушкина города Бузулука"
Воспоминания о забеге "Пять вёрст в парке Пушкина города Бузулука"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.02 km | 09:51 /km | 03:47:00 |
|
24 Jul 2024 um 22:24:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.14 km | 07:01 /km | 02:28:36 |
|
24 Jul 2024 um 19:43:03
Главное правильно выбранное время!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.23 km | 07:11 /km | 02:32:46 |
|
24 Jul 2024 um 19:40:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:20 /km | 02:13:51 |
|
23 Jul 2024 um 23:40:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:13 /km | 02:11:23 |
|
23 Jul 2024 um 20:01:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.31 km | 04:34 /km | 01:37:32 |
|
23 Jul 2024 um 7:56:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:19 /km | 01:52:25 |
|
23 Jul 2024 um 6:16:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:05 /km | 02:08:23 |
|
Прекрасный результат, лёгких ног
Спасибо большое)) взаимно
22 Jul 2024 um 20:09:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.01 km | 06:45 /km | 02:42:21 |
|
22 Jul 2024 um 18:14:12
Первый полумарафон, я безумно рада что смогла 🥳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 07:16 /km | 02:33:30 |
|
22 Jul 2024 um 16:17:12
Мой первый полумарафон!) от колен привет xD
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 07:10 /km | 02:31:18 |
|
22 Jul 2024 um 14:29:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.65 km | 05:29 /km | 01:58:45 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
Laden...