Все пробежки пользователя Большанин Андрей

Фартлек по самочувствию с темповыми отрезками9*1минуте/2 минуты легкого бега
Из-за рыхлого снега, бежалось не очень комфортно, зато вывод надо укреплять стопу! 😁
Тяжелая по ощущениям тренировка, бежалось не бодро! Но и такие тренировки нужны!
Закаляем характер.
Бег легкий по зимнему лесу прекрасен!
Laden...