1789
Profi - 300 km
30 Aug um 12:37:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.58 km | 06:05 /km | 33:58 |
|
30 Aug um 12:36:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.33 km | 05:43 /km | 03:11:05 |
|
30 Aug um 12:34:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:24 /km | 33:41 |
|
27 Aug um 17:21:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.59 km | 08:05 /km | 12:53 |
|
27 Aug um 17:20:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:35 /km | 28:08 |
|
27 Aug um 17:19:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 04:50 /km | 01:42:11 |
|
27 Aug um 17:17:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 05:40 /km | 22:57 |
|
25 Aug um 22:11:32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 04:24 /km | 22:13 |
|
25 Aug um 22:10:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.64 km | 05:26 /km | 57:51 |
|
25 Aug um 22:08:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 07:00 /km | 35:26 |
|
25 Aug um 22:08:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 04:03 /km | 40:40 |
|
22 Aug um 2:33:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 34.04 km | 05:17 /km | 03:00:01 |
|
19 Aug um 23:52:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 08:22 /km | 02:56:47 |
|
18 Aug um 1:31:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.61 km | 05:09 /km | 54:44 |
|
18 Aug um 1:30:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 44.85 km | 05:22 /km | 04:00:44 |
|
14 Aug um 5:37:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 06:10 /km | 06:14 |
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![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
14 Aug um 5:36:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 08:03 /km | 01:04:51 |
|
14 Aug um 5:35:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.39 km | 04:56 /km | 01:20:56 |
|
9 Aug um 0:55:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.95 km | 05:12 /km | 46:37 |
|
8 Aug um 3:17:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.42 km | 05:50 /km | 01:06:45 |
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4 Aug um 11:34:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 37.47 km | 06:05 /km | 03:48:20 |
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2 Aug um 3:32:41
Совместная WHITE WOLVES - running club тренировка🔥
01.08.2024 ✍
Интервалы - Бег⚡
Каждый четверг в 18-30
Стадион "Железнодорожный"
Метро Ломоносовская
Программа:
- 15мин. Разминка + офп
- 6*600/300 (4'30/6'0)
- заминка 10 мин.
Медленная группа:
6*600/300 ( 4'50/6'40)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.90 km | 05:11 /km | 46:10 |
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Красавчики🔥🔥🔥💪💪💪
Спасибо большое 🤗