Косаш Ирина beim Lauf 🍁 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2023 | WorldRunOnline.com

31 Okt 2023 um 20:23:08

Закрываю октябрь потрясающей тренировкой с Endorphin Run Club🏃‍♀️✨

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.07 km	05:40 /km	23:07

15 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

31 Okt 2023 um 20:15:59

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.04 km	07:12 /km	14:42

10 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

31 Okt 2023 um 17:11:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.50 km	07:09 /km	25:03

10 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

31 Okt 2023 um 17:11:19

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.00 km	07:06 /km	56:51

9 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

31 Okt 2023 um 17:10:40

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.50 km	07:00 /km	24:30

8 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

29 Okt 2023 um 21:12:19

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.50 km	08:20 /km	01:19:18

12 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

29 Okt 2023 um 21:11:42

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.50 km	07:10 /km	32:15

8 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

28 Okt 2023 um 16:49:29

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.51 km	06:42 /km	10:08

18 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

28 Okt 2023 um 16:48:54

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.30 km	06:34 /km	01:14:16

18 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

28 Okt 2023 um 16:47:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	07:27 /km	14:54

15 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

28 Okt 2023 um 16:46:47

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.50 km	06:36 /km	23:09

10 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

26 Okt 2023 um 17:44:45

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.50 km	08:32 /km	55:34

13 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

26 Okt 2023 um 17:41:36

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.51 km	06:39 /km	30:02

7 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

26 Okt 2023 um 17:44:00

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.00 km	07:16 /km	21:49

8 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

25 Okt 2023 um 21:11:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.50 km	06:41 /km	50:08

12 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

25 Okt 2023 um 21:08:17

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.51 km	06:53 /km	31:07

10 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

24 Okt 2023 um 20:11:37

Кусочек тренировки Endorphin Run Club🏃‍♀️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.69 km	06:25 /km	17:16

14 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

24 Okt 2023 um 20:06:02

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.56 km	07:05 /km	11:04

11 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

23 Okt 2023 um 21:53:36

Восстановительная🏃‍♀️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.00 km	07:05 /km	01:03:53

13 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

23 Okt 2023 um 21:51:34

Покровские старты 2023🏃‍♀️По протоколу 10 км - 51.09)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.08 km	05:43 /km	51:55

15 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

23 Okt 2023 um 21:47:27

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.08 km	06:43 /km	14:00

12 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

20 Okt 2023 um 17:02:28

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.30 km	08:26 /km	53:08

20 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

20 Okt 2023 um 16:59:19

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.51 km	06:51 /km	30:55

14 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

18 Okt 2023 um 17:31:44

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.01 km	06:32 /km	45:50

10 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

18 Okt 2023 um 17:28:42

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.51 km	06:43 /km	30:18

11 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

17 Okt 2023 um 21:29:43

Endorphin Run Club🏃‍♀️🏃‍♀️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.56 km	06:35 /km	30:05

19 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

17 Okt 2023 um 21:18:22

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.60 km	07:25 /km	11:52

10 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

16 Okt 2023 um 17:29:18

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.51 km	07:46 /km	50:34

13 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

16 Okt 2023 um 17:28:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	06:31 /km	13:03

9 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

16 Okt 2023 um 17:25:38

10й кросс памяти Ю.А. Яковлева. Новый личник на 10 км - 49.44🏃‍♀️2 место в возрасте, 3 в абсолюте🏅ура-ура🥳

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.18 km	05:27 /km	50:04

12 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

15 Okt 2023 um 16:12:46

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.55 km	06:46 /km	17:17

13 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

13 Okt 2023 um 18:41:40

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.01 km	07:43 /km	38:44

24 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

13 Okt 2023 um 18:39:03

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.50 km	06:20 /km	28:33

21 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

11 Okt 2023 um 21:02:26

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.52 km	06:25 /km	29:01

15 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

11 Okt 2023 um 21:05:42

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.00 km	06:14 /km	37:29

18 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

11 Okt 2023 um 21:08:41

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.50 km	06:53 /km	10:20

20 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

9 Okt 2023 um 20:44:21

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.00 km	08:04 /km	16:09

17 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

9 Okt 2023 um 20:41:57

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.51 km	06:57 /km	45:17

14 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

7 Okt 2023 um 17:16:55

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	07:11 /km	35:58

15 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

7 Okt 2023 um 17:15:17

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.50 km	06:45 /km	30:24

14 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

6 Okt 2023 um 19:12:16

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.01 km	05:57 /km	17:57

18 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

6 Okt 2023 um 19:09:11

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.02 km	07:04 /km	49:37

11 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

5 Okt 2023 um 18:47:55

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.51 km	06:11 /km	46:33

16 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

5 Okt 2023 um 18:44:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.51 km	06:12 /km	15:35

10 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

3 Okt 2023 um 20:13:25

Эндорфины) 🏃‍♀️🏃‍♀️

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.42 km	05:23 /km	23:49

8 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

3 Okt 2023 um 20:10:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.05 km	06:10 /km	06:29

8 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

3 Okt 2023 um 20:09:01

Разминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.28 km	06:18 /km	14:22

7 Menschen unterstützt

Косаш Ирина

2 Okt 2023 um 21:08:35

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	06:40 /km	46:41

14 Menschen unterstützt

Бекетов Константин

Ирина, привет. Добавляйся к нам в клуб Руннерс '164. Будем очень рады 👍. Тут пебята и девчата с Балашова, Саратова и не только. 💐👍☺