0523
Amateur - 200 km
30 Sep 2023 um 18:13:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.27 km | 05:40 /km | 47:00 |
|
29 Sep 2023 um 9:33:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:21 /km | 01:03:43 |
|
28 Sep 2023 um 9:54:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:08 /km | 01:01:37 |
|
27 Sep 2023 um 9:42:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:19 /km | 25:22 |
|
27 Sep 2023 um 9:42:08
Восстанавливаюсь потихоньку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.69 km | 06:12 /km | 41:31 |
|
24 Sep 2023 um 14:41:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.01 km | 05:04 /km | 01:46:39 |
|
21 Sep 2023 um 9:42:39
Вместе веселее 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.51 km | 06:51 /km | 01:18:52 |
|
20 Sep 2023 um 11:29:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 05:26 /km | 43:39 |
|
19 Sep 2023 um 10:07:08
Подготовка к половинки, в эту субботу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:17 /km | 01:15:33 |
|
Добрый день! Где бежите половинку? Я в Тамбове ,а вы
Добрый день, едем командой и семьёй в Элисту
Удачного забега!
Спасибо. И вам лёгких ног 👣
16 Sep 2023 um 14:21:41
Кросс нации 2023
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.66 km | 04:45 /km | 36:28 |
|
16 Sep 2023 um 14:19:18
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.09 km | 06:53 /km | 14:24 |
|
15 Sep 2023 um 7:35:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 06:25 /km | 01:29:57 |
|
13 Sep 2023 um 14:54:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.01 km | 06:53 /km | 02:24:40 |
|
12 Sep 2023 um 7:52:39
Сегодня по плану лёгкий бег 🏃♀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:28 /km | 01:17:50 |
|
10 Sep 2023 um 20:29:37
Сегодня с детьми приняли участие в карнавальном забеге в честь дня города. Танцы, костюмы, бег🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 06:48 /km | 27:28 |
|
здорово!
Да, было весело, но в пижаме жарковато 😂
9 Sep 2023 um 13:53:47
Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 06:59 /km | 17:28 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
9 Sep 2023 um 13:53:10
Гандикап 2023
3 в абсолюте
3 в абсолюте
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 04:46 /km | 47:40 |
|
Жанночка, мои поздравления 🥳!!!!!
Спасибо ❤, сама не ожидала
9 Sep 2023 um 13:49:40
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 06:52 /km | 13:44 |
|
8 Sep 2023 um 10:04:49
Крайняя тренировка перед стартом
Разминка 2км
УС 5*100
ББ 1км
Заминка 3км
Погоду на завтра обещают сказочную ☔
Разминка 2км
УС 5*100
ББ 1км
Заминка 3км
Погоду на завтра обещают сказочную ☔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:49 /km | 58:17 |
|
6 Sep 2023 um 11:16:57
Дочь отвела в школу,
сама на пробежку
2 км разминка
ЛБ/У 600/400*3
2 км ЛБ
У/ЛБ 600/400*3
6 км заминка
Продолжаю подготовку к старту
сама на пробежку
2 км разминка
ЛБ/У 600/400*3
2 км ЛБ
У/ЛБ 600/400*3
6 км заминка
Продолжаю подготовку к старту
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.03 km | 06:13 /km | 01:39:51 |
|
5 Sep 2023 um 7:07:11
Муж на работу, а я на пробежку 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:39 /km | 01:07:06 |
|
3 Sep 2023 um 10:08:37
Ежемесячный забег на 2мили "самопревосхождение" от команды Шри Чинмоя
Для меня хороший результат 💪
Для меня хороший результат 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.24 km | 04:24 /km | 14:17 |
|
2 Sep 2023 um 10:59:35
Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.23 km | 06:32 /km | 14:35 |
|
2 Sep 2023 um 10:58:46
5вёрст Волжский.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:03 /km | 25:32 |
|
🔥👍🏃♂️❤🏃♀️
2 Sep 2023 um 10:57:09
Заминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.45 km | 05:59 /km | 14:41 |
|
1 Sep 2023 um 7:04:25
С первым днем осени 🍂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:40 /km | 01:20:06 |
|
