4 Okt um 10:26:34
🏃♀️ Размышления в темноте парка “Макса Ашманна”: про беговую подсветку и тотальный контроль энергии! 🌲💡
Доброе утречко, банда безумных и прекрасных! 🤩 👟🔥
Пока нормальные люди досматривали десятый сон 😴, укутавшись в уютные кровати 🛏️ и тёплые одеяла 🛌, ваш “сибирско-калининградский вертолётик” 😊 🚁 ни свет ни заря выскочила из домашнего гнезда 🪺 и понеслась 🏃♀️ в темноту! 🌌
Мой сегодняшний утренний забег начал свой путь под вековыми сводами парка “Макса Ашманна” 🌳.
Осень берёт своё: световой день тает, как лёд ⏳, так что теперь наш удел — бег по приборам! 😁⌚️📱💡🔦🧿 🚀
🤩 Но какая же тут магия! 🔮
Посмотрите на фото слева 👈 : уходящая вдаль дорожка 🛣️, деревья-исполины 🌲, смыкающиеся над головой, словно живой готический собор 🏰, и эта идеальная, ритмичная аллея сияющих фонарей 💡.
В нашем Кёниге поймать иное измерение можно прямо посреди пробежки!
🥰 🌌✨
И вот, пока я наматывала километры 🏃♀️ под этими готическими сводами, в моей голове окончательно соединились эти два кадра 👇 — уличные парковые фонари 🔦 и уютный свет домашней гирлянды 🏮✨, подсвечивающей страницы 📑 любимого Ф.М.Достоевского (на фото справа 👉) 📖.
И тут меня торкнуло космическим инсайтом! 😇 🧠🎯
Точно так же, как книжный фонарик 🏮💡 открывает нам глубокое содержание текста 📝, а парковые фонари 🔦 открывают величественный готический свод над головой, все они вместе взятые — и парковые, и книжные — взяли и ПОДСВЕТИЛИ мне мою собственную важность и драгоценность моего внутреннего ресурса!
💎👀🌟💫
Дочитывая вчера «Село Степанчиково и его обитатели», я смотрела на суету обитателей 👥, которые делят невест 👰, интригуют и бесплатно пьют чужую кровь 🩸, и поняла 🤔☝️:
хватит заниматься безграничной «дружеской благотворительностью» 🤝 и тушить свой собственный свет 🌟 ради чужого комфорта! Мы, спортсмены, отлично знаем, как тяжело даётся каждый километр на ультрамарафонах 🏃♀️ 🏁. Наша энергия — это элитное, дорогущее топливо ⛽, и транжирить его на чужое нытьё 🗣️, токсичные разговоры и бесплатное 🆓 спасение чужого бизнеса — это всё равно что выйти на старт главного забега года с абсолютно пустым баком!
🙅♀️❌
Бег учит нас безупречности по Кастанеде: держать железный фокус 🎯, ценить каждый вдох 🫁, выстраивать чёткую геометрию пути 📐 и беречь силы для финального рывка ⚡! Пора оставить всех суетных и шелудивых «Опискиных» за пределами нашей трассы 🚷! Включаем внутренние прожекторы 🔆 на максимум и направляем весь свой освободившийся позитив исключительно на личные рекорды 🏆, на любимую команду 👥 и на тех, кто действительно заряжает нас в ответ!»
🔥🔋
— И знаете, Друзья, что я хочу вам пожелать? 😅
Пусть каждая ваша пробежка — сегодняшняя, завтрашняя или в любое другое время суток — не будет просто механической работой ног 👣.
Пусть бег станет вашей личной зоной открытий 🔮!
Я искренне желаю, чтобы километры на трассе подсвечивали 🔦🏮🌟 вам уникальные идеи 💡, запускали правильные триггеры 🎯, приносили мощные инсайты 😇 🧠 и делали вас ещё более осознанными, сильными и успешными 🚀!
Пусть ваши внутренние фонари 🏮всегда открывают вам самое важное 🔑!!! 😉
Доброе утречко, банда безумных и прекрасных! 🤩 👟🔥
Пока нормальные люди досматривали десятый сон 😴, укутавшись в уютные кровати 🛏️ и тёплые одеяла 🛌, ваш “сибирско-калининградский вертолётик” 😊 🚁 ни свет ни заря выскочила из домашнего гнезда 🪺 и понеслась 🏃♀️ в темноту! 🌌
Мой сегодняшний утренний забег начал свой путь под вековыми сводами парка “Макса Ашманна” 🌳.
Осень берёт своё: световой день тает, как лёд ⏳, так что теперь наш удел — бег по приборам! 😁⌚️📱💡🔦🧿 🚀
🤩 Но какая же тут магия! 🔮
Посмотрите на фото слева 👈 : уходящая вдаль дорожка 🛣️, деревья-исполины 🌲, смыкающиеся над головой, словно живой готический собор 🏰, и эта идеальная, ритмичная аллея сияющих фонарей 💡.
В нашем Кёниге поймать иное измерение можно прямо посреди пробежки!
🥰 🌌✨
И вот, пока я наматывала километры 🏃♀️ под этими готическими сводами, в моей голове окончательно соединились эти два кадра 👇 — уличные парковые фонари 🔦 и уютный свет домашней гирлянды 🏮✨, подсвечивающей страницы 📑 любимого Ф.М.Достоевского (на фото справа 👉) 📖.
И тут меня торкнуло космическим инсайтом! 😇 🧠🎯
Точно так же, как книжный фонарик 🏮💡 открывает нам глубокое содержание текста 📝, а парковые фонари 🔦 открывают величественный готический свод над головой, все они вместе взятые — и парковые, и книжные — взяли и ПОДСВЕТИЛИ мне мою собственную важность и драгоценность моего внутреннего ресурса!
💎👀🌟💫
Дочитывая вчера «Село Степанчиково и его обитатели», я смотрела на суету обитателей 👥, которые делят невест 👰, интригуют и бесплатно пьют чужую кровь 🩸, и поняла 🤔☝️:
хватит заниматься безграничной «дружеской благотворительностью» 🤝 и тушить свой собственный свет 🌟 ради чужого комфорта! Мы, спортсмены, отлично знаем, как тяжело даётся каждый километр на ультрамарафонах 🏃♀️ 🏁. Наша энергия — это элитное, дорогущее топливо ⛽, и транжирить его на чужое нытьё 🗣️, токсичные разговоры и бесплатное 🆓 спасение чужого бизнеса — это всё равно что выйти на старт главного забега года с абсолютно пустым баком!
🙅♀️❌
Бег учит нас безупречности по Кастанеде: держать железный фокус 🎯, ценить каждый вдох 🫁, выстраивать чёткую геометрию пути 📐 и беречь силы для финального рывка ⚡! Пора оставить всех суетных и шелудивых «Опискиных» за пределами нашей трассы 🚷! Включаем внутренние прожекторы 🔆 на максимум и направляем весь свой освободившийся позитив исключительно на личные рекорды 🏆, на любимую команду 👥 и на тех, кто действительно заряжает нас в ответ!»
🔥🔋
— И знаете, Друзья, что я хочу вам пожелать? 😅
Пусть каждая ваша пробежка — сегодняшняя, завтрашняя или в любое другое время суток — не будет просто механической работой ног 👣.
Пусть бег станет вашей личной зоной открытий 🔮!
Я искренне желаю, чтобы километры на трассе подсвечивали 🔦🏮🌟 вам уникальные идеи 💡, запускали правильные триггеры 🎯, приносили мощные инсайты 😇 🧠 и делали вас ещё более осознанными, сильными и успешными 🚀!
Пусть ваши внутренние фонари 🏮всегда открывают вам самое важное 🔑!!! 😉
1 Okt um 10:52:28
Друзья! 🥳
С 1 октября и со стартом нашего
🐺🍁 Mud Fang — «Грязевой Клык» — Месячного УльтраМарафона — Октябрь 2026!
🚀👟
Свой первый этап я открыла сегодня в 6:00 утра, когда на дистанции врубается кастанедовский "бег силы" в темноте.
🤭 🏃♀️ 🔮
Кто бегает трейлы по пересечёнке, тот знает этот кайф: фонари 🏮 ещё не горят, под ногами корни 🪵, сучки и неровности, а ты летишь по памяти, доверяя только стопам 👣 и интуиции!
😎🌲💨
И пока я наматывала круги, наша планета Земля 🌏 осуществляла свой ультрамарафон вокруг Солнца 😃, встречая меня потрясающим персиковым рассветом 🌅 и даря мне уникальную встречу на самом большом озере парка “Макса Ашманна” с главными судьями этапа 😅
— парой 💞 роскошных лебедей, зафиксировавших мой выход на третий круг! 🦢🦢
🤩🏃♀️
Я безумно рада, что первые километры октября в копилке, багряный девичий виноград горит золотом, а сибирско-калининградский задор заряжен на максимум!
🔋 💯 💪 💫
Друзья! Всем лёгких ног, чистого дыхания и убойного позитива на весь месяц!
Бежим дальше! 💥🏁 😉
С 1 октября и со стартом нашего
🐺🍁 Mud Fang — «Грязевой Клык» — Месячного УльтраМарафона — Октябрь 2026!
🚀👟
Свой первый этап я открыла сегодня в 6:00 утра, когда на дистанции врубается кастанедовский "бег силы" в темноте.
🤭 🏃♀️ 🔮
Кто бегает трейлы по пересечёнке, тот знает этот кайф: фонари 🏮 ещё не горят, под ногами корни 🪵, сучки и неровности, а ты летишь по памяти, доверяя только стопам 👣 и интуиции!
😎🌲💨
И пока я наматывала круги, наша планета Земля 🌏 осуществляла свой ультрамарафон вокруг Солнца 😃, встречая меня потрясающим персиковым рассветом 🌅 и даря мне уникальную встречу на самом большом озере парка “Макса Ашманна” с главными судьями этапа 😅
— парой 💞 роскошных лебедей, зафиксировавших мой выход на третий круг! 🦢🦢
🤩🏃♀️
Я безумно рада, что первые километры октября в копилке, багряный девичий виноград горит золотом, а сибирско-калининградский задор заряжен на максимум!
🔋 💯 💪 💫
Друзья! Всем лёгких ног, чистого дыхания и убойного позитива на весь месяц!
Бежим дальше! 💥🏁 😉
Здорово! В добрый путь! А я сегодня начал забег в 6:00 на Куршской косе. Столько лет живу в Калининграде, и в первый раз услышал про парк Ашманна. )) Легких ног!
Андрей! 😃 Куршская коса в 6:00 утра — это же культовое место силы! 🌅 🔥❤️🔥 🏃 Бежать там на рассвете, под шум сосен 🌲 🌳 и 🌊 Балтики — чистый восторг! 🤩
Приятно 😊, что я открыла коренному калининградцу парк Макса Ашманна с его вековыми деревьями, озерами и их обитателями)