0470
Янтарный ритм - 100 km
28 Sep um 14:50:08
Добила 100 км, было круто испытать себя, это первый раз когда я за месяц столько пробежала. И за этот год я с диагнозом бронхиальная астма когда в начале года я не могла пробежать даже 3 км, прогресс на лицо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 05:28 /km | 01:00:19 |
|
28 Sep um 2:39:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 05:33 /km | 28:43 |
|
26 Sep um 4:08:41
Сегодня бегала с тренером, бегали с ускорениями 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:47 /km | 29:01 |
|
23 Sep um 14:40:50
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:49 /km | 58:20 |
|
19 Sep um 14:37:49
Сегодня, как говорит один из моих любимых тренеров бегала «по самочувствию» 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 05:57 /km | 42:10 |
|
16 Sep um 16:51:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:45 /km | 57:35 |
|
13 Sep um 15:24:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 06:01 /km | 42:38 |
|
13 Sep um 4:40:17
Сегодня бежала с напарником приходилось делать питстопы 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:11 /km | 37:07 |
|
12 Sep um 4:15:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:36 /km | 56:04 |
|
9 Sep um 14:21:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 05:30 /km | 22:27 |
|
4 Sep um 14:26:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 06:01 /km | 01:30:19 |
|
Надежда, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем и поддерживаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 Sep um 14:31:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:27 /km | 54:33 |
|
