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Никифоров Иван
0547
Длинный день - 200 km
Никифоров Иван , Санкт-Петербург
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🌞 Ultra Solstice Edge - Солнцестояние - Месячный УльтраМарафон - Июнь 2026
Aktivitäten: 16
115.68 km из 200 км (57.84 %)
Gesamtzeit: 10ч 21м 46с
Никифоров Иван
24 Jun um 23:30:03
Интервальная тренировка
10 мин - разминка
1 мин - быстрый бег + 1 мин - бег трусцой = 10 повторений
10 мин заминка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.60 km 04:46 /km 41:06 Hochgeladen am 24.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
23 Jun um 20:33:38
Заминка после тренировки
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
4.07 km 05:08 /km 20:56 Hochgeladen am 23.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
22 Jun um 22:06:04
Заминка после тренировки
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.79 km 04:28 /km 08:00 Hochgeladen am 22.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
22 Jun um 22:04:13
Разминка перед основной силовой тренировкой
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.14 km 05:22 /km 16:52 Hochgeladen am 22.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
20 Jun um 22:13:14
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.19 km 04:09 /km 34:03 Hochgeladen am 20.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
16 Jun um 6:32:28
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.32 km 04:39 /km 20:06 Hochgeladen am 16.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
15 Jun um 12:57:14
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.12 km 04:33 /km 32:27 Hochgeladen am 15.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
14 Jun um 20:32:26
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.80 km 04:32 /km 21:46 Hochgeladen am 14.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
13 Jun um 12:34:41
CrazyOwl 50 Вещий Олег , Могучий Волхов
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
26.31 km 06:45 /km 02:57:51 Hochgeladen am 13.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
11 Jun um 12:18:02
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
18.03 km 05:02 /km 01:30:56 Hochgeladen am 11.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
9 Jun um 15:30:21
«IV Открытое первенство для любителей бега на стадионе Спортмастер ПРО, посвящённое Дню России»
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.00 km 03:04 /km 03:04 Hochgeladen am 06.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
9 Jun um 8:48:12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.52 km 05:10 /km 28:34 Hochgeladen am 09.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
9 Jun um 7:01:08
Laufband läuft
Distanz Temp Zeit Quelle
5.06 km 05:56 /km 30:04 Hochgeladen am 09.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
5 Jun um 8:29:12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.87 km 05:18 /km 25:49 Hochgeladen am 05.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
4 Jun um 9:21:17
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.08 km 05:39 /km 51:20 Hochgeladen am 04.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
Никифоров Иван
2 Jun um 8:29:30
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.79 km 04:58 /km 18:52 Hochgeladen am 01.06.2026 00:00:00Никифоров Иван
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