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Симченко Павел
0633
Amateur - 200 km
Симченко Павел , Ужур
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🍂 Осенний УльтраМарафон - Октябрь 2025
Aktivitäten: 19
246.59 km из 200 км (123.3 %)
Gesamtzeit: 20ч 46м 12с
Симченко Павел
31 Okt 2025 um 17:42:12
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.28 km 04:33 /km 01:00:38 Hochgeladen am 31.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
26 Okt 2025 um 12:14:23
Длительная во второй зоне
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
23.00 km 05:30 /km 02:06:35 Hochgeladen am 26.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
25 Okt 2025 um 15:19:04
Легкий кросс в 3 зоне
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.06 km 04:35 /km 01:00:00 Hochgeladen am 25.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
24 Okt 2025 um 17:11:20
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
14.66 km 05:07 /km 01:15:01 Hochgeladen am 24.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
23 Okt 2025 um 9:13:20
- 20 минут разминка 5.00/км
- 1 км в темпе 3.15/км
- 400м трусцой
- 8 интервалов по 800м (3.40-3.45/км) с отдыхом 400 трусцой
- 10 минут заминка 5.15/км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.49 km 04:47 /km 01:19:03 Hochgeladen am 23.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Соловьёв Виктор
Соловьёв Виктор
очень прилично!
Симченко Павел
21 Okt 2025 um 16:26:43
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.83 km 05:04 /km 01:00:01 Hochgeladen am 21.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
20 Okt 2025 um 17:54:14
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.10 km 05:12 /km 01:49:53 Hochgeladen am 20.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
17 Okt 2025 um 16:37:39
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.39 km 04:28 /km 01:00:01 Hochgeladen am 17.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
16 Okt 2025 um 13:30:14
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 05:00 /km 01:00:00 Hochgeladen am 16.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
15 Okt 2025 um 19:02:59
3км - 9,58,7
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
3.06 km 03:18 /km 10:07 Hochgeladen am 15.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
15 Okt 2025 um 19:02:05
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.03 km 04:32 /km 04:41 Hochgeladen am 15.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
14 Okt 2025 um 15:40:30
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.15 km 05:03 /km 46:16 Hochgeladen am 14.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
12 Okt 2025 um 11:36:54
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.10 km 05:29 /km 01:55:48 Hochgeladen am 12.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
10 Okt 2025 um 13:00:29
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 06:13 /km 01:02:10 Hochgeladen am 10.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
9 Okt 2025 um 17:32:07
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Distanz Temp Zeit Quelle
10.11 km 05:56 /km 01:00:01 Hochgeladen am 09.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
8 Okt 2025 um 16:11:22
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.39 km 04:50 /km 01:00:01 Hochgeladen am 08.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
8 Okt 2025 um 8:58:29
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.59 km 04:45 /km 01:00:00 Hochgeladen am 07.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
7 Okt 2025 um 0:04:11
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.00 km 04:44 /km 01:15:56 Hochgeladen am 05.10.2025 00:00:00Симченко Павел
Симченко Павел
4 Okt 2025 um 18:36:36
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.35 km 04:51 /km 01:00:00 Hochgeladen am 04.10.2025 00:00:00Симченко Павел
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