1279
Neuling - 100 km
31 Okt 2025 um 7:55:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 05:16 /km | 58:18 |
|
28 Okt 2025 um 17:30:57
Сегодня ноги "тяжёлые". Силовые упражнения и гимнастика на брусьях дали знать о себе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.43 km | 05:16 /km | 39:15 |
|
27 Okt 2025 um 12:08:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:12 /km | 31:24 |
|
23 Okt 2025 um 7:38:26
Тренировка прошла обычно. Эмоциональное напряжение на работе, много задач. Бег помогает, поэтому в таком случае акцент делаю на комфортное физическое состояние.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.10 km | 05:24 /km | 49:09 |
|
21 Okt 2025 um 8:03:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.11 km | 05:23 /km | 49:11 |
|
18 Okt 2025 um 9:31:09
Вчера был эмоционально насыщенный день. Трудно утром вставать, разбитость, усталость. Лёгкая разминка перед бегом. Далее постепенно втянулся. После бега - радость. Как обманчивы состояния.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.18 km | 05:27 /km | 01:17:30 |
|
18 Okt 2025 um 9:27:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.69 km | 05:36 /km | 48:43 |
|
15 Okt 2025 um 6:44:28
Сегодня во время бега шел дождь. Сыро, но по температуре комфортно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 05:17 /km | 42:38 |
|
14 Okt 2025 um 7:57:43
Бег, это возможность погрузиться в свои размышления.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 05:18 /km | 43:23 |
|
12 Okt 2025 um 21:34:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.81 km | 05:16 /km | 01:02:17 |
|
11 Okt 2025 um 9:35:30
Сегодня бега 5 верст в Балашихе.
Погода отличная! Сообщество бегунов огромное!
Погода отличная! Сообщество бегунов огромное!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 05:00 /km | 25:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
10 Okt 2025 um 11:12:22
Сегодня тренировка третий день подряд. Чувствую себя в норме. Погода замечательная- "золотая осень". Бежишь в парковой зоне как по ковру из жёлтых листьев. Эмоционально заряжает.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.34 km | 05:31 /km | 01:08:09 |
|
Олег, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Спасибо, Антон! Регистрацию прошел.
9 Okt 2025 um 16:16:54
Тренировка прошла в г. Балашиха МО в парковой зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.17 km | 05:31 /km | 01:07:10 |
|
9 Okt 2025 um 16:17:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.85 km | 05:26 /km | 01:04:26 |
|
