0982
Neuling - 100 km
30 Okt 2025 um 11:18:46
Кросс перед работой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:37 /km | 33:46 |
|
29 Okt 2025 um 12:38:18
Утренняя тренировка: разминка 1 км + 5 км темповая + заминка 1 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:07 /km | 35:53 |
|
27 Okt 2025 um 21:55:57
Лонг в выходной)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.00 km | 05:33 /km | 01:56:52 |
|
22 Okt 2025 um 19:48:28
Сегодня с утра интервальчики))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.78 km | 05:32 /km | 37:32 |
|
21 Okt 2025 um 21:34:31
Воскресный лонг
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 05:50 /km | 01:33:21 |
|
19 Okt 2025 um 21:19:06
Пробежка после работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.34 km | 05:41 /km | 36:03 |
|
19 Okt 2025 um 19:39:24
Вечер на беге)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:59 /km | 35:58 |
|
15 Okt 2025 um 16:25:44
Кросс в Яхроме.
Забег вдоль канала имени Москвы
Забег вдоль канала имени Москвы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.70 km | 05:20 /km | 01:55:54 |
|
11 Okt 2025 um 22:47:17
Немного бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:32 /km | 33:16 |
|
10 Okt 2025 um 23:16:39
Вечерний бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:41 /km | 28:26 |
|
10 Okt 2025 um 23:14:13
Кросс после работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:01 /km | 30:07 |
|
7 Okt 2025 um 22:58:14
Воскресный лонг
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 05:49 /km | 01:28:27 |
|
7 Okt 2025 um 22:57:06
Участвовала в забеге "Звенигородский ночной трейл". Бежали вдоль реки, затем по полю замыкали круг. Трасса оказалась беговой: грунт + малая часть вспаханного поля. Это мой второй опыт ночных забегов - было круто!
Неожиданно забежала на тумбочку 🥉
Еще и личник на 10 км - 50'37"!
Неожиданно забежала на тумбочку 🥉
Еще и личник на 10 км - 50'37"!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 05:07 /km | 51:50 |
|
Поздравляю! 🎉🌹🎈
4 Okt 2025 um 23:47:22
Кроссик
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.72 km | 05:24 /km | 36:18 |
|
4 Okt 2025 um 23:48:50
Темповая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:20 /km | 42:40 |
|