31 Jul 2025 um 21:55:28
Вечерняя прогулка.
Красивые облака.😊
Красивые облака.😊
30 Jul 2025 um 16:23:23
# 29.07 МТБ-шоссе.
Удалось выехать в 7 утра,пока машин не
очень много. На большой круг ( 27 км)
Сильный ветер- спасение в такую жару
Проехала спокойном темпе, но ЖПС
опять украл у меня 10км. По велокомпу
61,99км, в отчёте 52,77км.😡- все как
всегда,когда планируется длительный
пробег.😁
На фото- грузовик сгружает кирпичи-
вот и средняя скорость 😳 моя падает!
Данные с велокомпа.
Удалось выехать в 7 утра,пока машин не
очень много. На большой круг ( 27 км)
Сильный ветер- спасение в такую жару
Проехала спокойном темпе, но ЖПС
опять украл у меня 10км. По велокомпу
61,99км, в отчёте 52,77км.😡- все как
всегда,когда планируется длительный
пробег.😁
На фото- грузовик сгружает кирпичи-
вот и средняя скорость 😳 моя падает!
Данные с велокомпа.
28 Jul 2025 um 15:14:12
Прогулка после вчерашней тренировки.
Средний пульс 125☺️.
Фото нет! Шоссе обыкновенное,в меру
раскалённое+35.🤔
Средний пульс 125☺️.
Фото нет! Шоссе обыкновенное,в меру
раскалённое+35.🤔
28 Jul 2025 um 3:21:53
# 27.07. МТБ-шоссе. Планировала длительную трен.на объем.Жарковато,
+32 в тени.На шоссе ветерок.Едется великолепно! На шоссе машин мало !В подьемчики на передачах-стоя,в конце подъёма ещё и
добавить можно! Через 30 км поняла,
что пульс высокий и много я так не проеду.Надо экономиться.
В результате скорость...как всегда🤣.
Хотелось 60км за 2,5 часа проехать,но
не судьба.
После 60-го километра пришлось закатываться черепашьим темпом
до пульса 130.
На фото-в рюкзаке вода для питья и
облить себя.( сразу легче стало)
+32 в тени.На шоссе ветерок.Едется великолепно! На шоссе машин мало !В подьемчики на передачах-стоя,в конце подъёма ещё и
добавить можно! Через 30 км поняла,
что пульс высокий и много я так не проеду.Надо экономиться.
В результате скорость...как всегда🤣.
Хотелось 60км за 2,5 часа проехать,но
не судьба.
После 60-го километра пришлось закатываться черепашьим темпом
до пульса 130.
На фото-в рюкзаке вода для питья и
облить себя.( сразу легче стало)
27 Jul 2025 um 11:05:44
МТБ- шоссе,Едется неплохо.
На фото- аисты, птенцы уже подросли.
На фото- аисты, птенцы уже подросли.
23 Jul 2025 um 17:35:05
#22.07. МТБ-шоссе две тренировки.
Часть1-(3,44км)- выключила,когда потерялся ЖПС.
Часть 2.-ЖПС заработал.
Но-🤣🤣🤣 как всегда, не везде работал.
Поэтому посмотрела на велокомп и
УРА! 52 км за 2:12 проехала!!!(на фото)
Это уже более- менее неплохо.
Докаталась спокойненько ещё немного до 60км.
Ну вот уже что- то, а не 40км за два часа!😠
Часть1-(3,44км)- выключила,когда потерялся ЖПС.
Часть 2.-ЖПС заработал.
Но-🤣🤣🤣 как всегда, не везде работал.
Поэтому посмотрела на велокомп и
УРА! 52 км за 2:12 проехала!!!(на фото)
Это уже более- менее неплохо.
Докаталась спокойненько ещё немного до 60км.
Ну вот уже что- то, а не 40км за два часа!😠
21 Jul 2025 um 1:03:26
#20.07 МТБ- шоссе.Засчитано 22,36км,
на самом деле 33,7км. На фото две прямые линии,когда я ВНЕ дорог
переместилась по воздуху😊(это уже
у меня вошло в привычку)
По воздуху летать- очень плохая скорость у меня получается, крылья слабые😊
на самом деле 33,7км. На фото две прямые линии,когда я ВНЕ дорог
переместилась по воздуху😊(это уже
у меня вошло в привычку)
По воздуху летать- очень плохая скорость у меня получается, крылья слабые😊
19 Jul 2025 um 3:43:38
# 18июля. МТБ- шоссе.
Сегодня,как обычно,GРS местами пропадает.В результате из 22км-
десять своровал у меня😠.
Но самое смешное, когда я стала просматривать результаты по километрам.
Приложение ещё и СЧИТАТЬ НЕ УМЕЕТ!!!🤣🤣🤣-на фотке обвела красным цветом!
Сегодня,как обычно,GРS местами пропадает.В результате из 22км-
десять своровал у меня😠.
Но самое смешное, когда я стала просматривать результаты по километрам.
Приложение ещё и СЧИТАТЬ НЕ УМЕЕТ!!!🤣🤣🤣-на фотке обвела красным цветом!
У приложения есть более точные данные, а на экран выводит округлённые. 3:09, это может быть 3:081 и 3:099. Я знаю, потому что видел, как программы округляют. В одном месте округлила приложуха в меньшую сторону, а в другом в большую; разница в темпе две секунды. Одна пробежка, но в одном месте записан темп 6'08", а в другом 6'10". То есть был видимо 6'09", и округление зачем-то в разные стороны.
А, нет. Наверно так: 6'55" округляется в одном месте и становится 6'55", а в другом 6'56. В одну секунду наверно разница. Потому что в две не представляю как это можно округлять? Но в памяти осталось, что вообще нонсенс какой-то произошёл с секундами.
18 Jul 2025 um 2:31:05
#17.07 МТБ- шоссе. И снова очень
сильно врёт GРS! На 10 км!🤔Непонятно,обычно
в будни все норм, в выходные сильные
сбои бывают.
Фото со спидометра.
После вело решила пробежаться...
И 🤣🤣🤣 меня этот ЖеПееС вообще не
нашел даже на онлайн картах😠!
-" Если он не отзовётся,
Мы напишем в Спортлото!"🤣
сильно врёт GРS! На 10 км!🤔Непонятно,обычно
в будни все норм, в выходные сильные
сбои бывают.
Фото со спидометра.
После вело решила пробежаться...
И 🤣🤣🤣 меня этот ЖеПееС вообще не
нашел даже на онлайн картах😠!
-" Если он не отзовётся,
Мы напишем в Спортлото!"🤣
13 Jul 2025 um 16:55:15
МТБ- шоссе. Удалось не попасть под
Дождь,который, несмотря на прогноз
синоптиков, не пошел.
Дождь,который, несмотря на прогноз
синоптиков, не пошел.
13 Jul 2025 um 15:09:53
Вечером прокатиться по прохладе...
После утреннего бега по жаре.
Но-😱😱😱 небо затянуло тучами очень
быстро! И мы не успели вернуться домой
сухими...
Пару фоток я все же успела перед грозой сделать.🙂
После утреннего бега по жаре.
Но-😱😱😱 небо затянуло тучами очень
быстро! И мы не успели вернуться домой
сухими...
Пару фоток я все же успела перед грозой сделать.🙂
11 Jul 2025 um 13:30:07
МТБ-шоссе по"домашней" трассе.
Жарко,+32 в тени.
Хорошо ветер сильный.😊
GPS опять наврал,на сегодня не много
всего на 9,3 км.
На карте видно - прямая по воздуху в обход дорог.🙂.
План на сегодня выполнен.
На фото- дистанция,средняя скорость, макс.скорость и время.
Средний и макс.пульс( все в норме)👍
Жарко,+32 в тени.
Хорошо ветер сильный.😊
GPS опять наврал,на сегодня не много
всего на 9,3 км.
На карте видно - прямая по воздуху в обход дорог.🙂.
План на сегодня выполнен.
На фото- дистанция,средняя скорость, макс.скорость и время.
Средний и макс.пульс( все в норме)👍
11 Jul 2025 um 0:51:26
#10.07. Вечерняя прогулка на велосипеде.🙂 Днём в тени всего+34,
на асфальте будет 👍👍👍, поэтому
выбралась вечером.
Неожиданно быстро потемнело, хотя
время детское. Оставили нас в "зимнем" времени,когда дёргали часы то весной,то осенью и не получится кататься до 23,когда и машин на шоссе
мало и светло.
Закат красивейший!
на асфальте будет 👍👍👍, поэтому
выбралась вечером.
Неожиданно быстро потемнело, хотя
время детское. Оставили нас в "зимнем" времени,когда дёргали часы то весной,то осенью и не получится кататься до 23,когда и машин на шоссе
мало и светло.
Закат красивейший!
9 Jul 2025 um 10:48:15
Тренировка за 8 июля.
МТБ- шоссе. После вчерашней тяжёлой для меня беговой тренировки( 2час 38)
решила легко и немного прокатиться.
Выехала снова в жару+28 в тени,но на шоссе тени нет😁 асфальт,как всегда в
это время, раскалился.
Через 1,5 часа усталость не наступала, но на Веле мне легче всегда, чем бег, а
если не скоростить, беречься, и не лезть
на трассу,где подъемы, то проехала нормально два часа и домой.Кстати, был
подозрительно низкий пульс.
МТБ- шоссе. После вчерашней тяжёлой для меня беговой тренировки( 2час 38)
решила легко и немного прокатиться.
Выехала снова в жару+28 в тени,но на шоссе тени нет😁 асфальт,как всегда в
это время, раскалился.
Через 1,5 часа усталость не наступала, но на Веле мне легче всегда, чем бег, а
если не скоростить, беречься, и не лезть
на трассу,где подъемы, то проехала нормально два часа и домой.Кстати, был
подозрительно низкий пульс.
7 Jul 2025 um 3:05:36
Сегодня GPS очень здорово наврал
дистанцию.Я телепортировалась два раза, напрямки, без дорог.Потом снова
по воздуху перенеслась домой.
Итого, вместо 45 км по спидометру
оказалось...27км.
Путь по воздуху оказался медленный...
На фото- данные со спидометра.
И карта круга,на котором я была невидимкой.😁
дистанцию.Я телепортировалась два раза, напрямки, без дорог.Потом снова
по воздуху перенеслась домой.
Итого, вместо 45 км по спидометру
оказалось...27км.
Путь по воздуху оказался медленный...
На фото- данные со спидометра.
И карта круга,на котором я была невидимкой.😁
Мы где то с тобой должны были пересечься☺, у меня с навигацией норм, я правда подключил глонас
Пойду гуглить что это такое.
4 Jul 2025 um 1:09:31
МТБ- шоссе.Едется неплохо,но надо накатать небольшой обьемчик.Скоростить ещё рано.
В конце лета попробую повторить на этой дистанции и на этом- же велосипеде свою среднюю скорость
5- летней давности, т.е. 27км/ час хотя бы на один круг в 17км.
( Было 27км/час на двух кругах, т.е
на 37км). Будем тренироваться😊
В конце лета попробую повторить на этой дистанции и на этом- же велосипеде свою среднюю скорость
5- летней давности, т.е. 27км/ час хотя бы на один круг в 17км.
( Было 27км/час на двух кругах, т.е
на 37км). Будем тренироваться😊