28 Jun 2025 um 9:26:48
Бегал километровые интервалы на Витязе
24 Jun 2025 um 22:40:13
Немного поработал сегодня. Интервал в горочку. 8 раз по 230 м.
23 Jun 2025 um 20:38:15
Восстановительная пробежка
22 Jun 2025 um 12:55:37
Первая пробежка после недельного перерыва
10 Jun 2025 um 21:49:59
5 интервалов по 1 км на стадионе и ускорение в горочку на пути домой. Пока что тяжеловато, но будем навёрстывать
8 Jun 2025 um 14:49:48
Ещё небольшая лёгкая пробежка, с небольшими ускорениями с горку
7 Jun 2025 um 16:04:07
Субботняя пробежка
Павел, привет! Сейчас мы бежим по Саудовской Аравии. Присоединяйся к нашему онлайн-марафону!Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
5 Jun 2025 um 23:10:04
Лёгкая пробежка на пульсе 142 - 150
Потихонечку восстанавливаюсь
Потихонечку восстанавливаюсь
4 Jun 2025 um 22:23:56
Пробная пробежка после хирургической травмы на стопе. Через 2 круга понял, что рановато ещё бегать, но на удивление болью отдавала левая стопа, а не правая. Пятерочку всё равно потихонечку вытянул
Поправляйтесь!
Скорейшего выздоровления!