28 Mai 2025 um 20:45:33
Вечерняя импровизация 🙂
25 Mai 2025 um 20:18:23
Восстановительная легкая пробежка😤
22 Mai 2025 um 23:08:44
22 Mai 2025 um 23:07:06
20 Mai 2025 um 21:35:31
Всем привет! 3 дня отдыха от тренировок, вроде должен быть отдохнувший, но бежалось сегодня очень тяжко, ноги как вата 🙃
16 Mai 2025 um 21:01:39
15 Mai 2025 um 18:03:50
13 Mai 2025 um 21:20:41
11 Mai 2025 um 17:10:19
Первая моя половинка, доволен, теперь примерно понимаю как нужно бежать чтоб хотя бы из 01:50 выбежать🙂
9 Mai 2025 um 20:21:27
7 Mai 2025 um 20:05:28
Привыкаю к новым шузам, не понятный дискомфорт в правой стопе, кривые ноги😂
5 Mai 2025 um 21:55:28
Перед бегом силовая тренировка с легким комплексом по CF, далее часик в зеленой зоне, всем спорт😤
4 Mai 2025 um 18:40:08
Обкатал новые шузы, доволен как слон😂
1 Mai 2025 um 20:35:17
Первый км разогрелся, потом добавлял по чуть чуть