1966
Amateur - 200 km
29 Okt 2024 um 15:06:35
ФИНИШ!!! закончил октябрь. Буду стараться теперь бег не бросать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 04:53 /km | 48:50 |
|
29 Okt 2024 um 15:05:08
Утренняя, сегодня проведу 2 тренировки и закрою дистанцию в 200 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.07 km | 06:26 /km | 58:29 |
|
28 Okt 2024 um 7:13:04
Поделитесь, кто с каким приложением работает, а то у нас глючат
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.25 km | 06:09 /km | 01:27:48 |
|
26 Okt 2024 um 9:56:36
Восстановительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.17 km | 05:16 /km | 58:50 |
|
23 Okt 2024 um 13:15:49
Скинул уже 3 кг, сегодня поработал на скорость немного , сил нет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 04:57 /km | 39:42 |
|
23 Okt 2024 um 8:41:25
Новое приложение, нахожусь на диете, сил бегать нет, но участвовать надо !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.06 km | 07:42 /km | 01:56:00 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./58d67734aadb71b1ce7e4198aa543328.jpg)
Немного не ту дату указал бега
18 Okt 2024 um 19:53:39
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 06:45 /km | 01:08:26 |
|
17 Okt 2024 um 17:52:01
На малом пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 06:45 /km | 01:14:40 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
16 Okt 2024 um 18:07:35
Вечерняя пробежка для сна
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:26 /km | 01:04:29 |
|
16 Okt 2024 um 5:06:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 05:00 /km | 40:09 |
|
15 Okt 2024 um 5:27:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 05:03 /km | 50:49 |
|
13 Okt 2024 um 9:16:13
Холодно было
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:35 /km | 01:12:44 |
|
11 Okt 2024 um 10:47:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:14 /km | 20:57 |
|
9 Okt 2024 um 17:49:02
После работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.12 km | 04:56 /km | 54:53 |
|
8 Okt 2024 um 7:19:14
Доброе утро
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:16 /km | 52:52 |
|
6 Okt 2024 um 14:19:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:52 /km | 47:02 |
|
5 Okt 2024 um 14:59:32
Новотроицкий полумарафон, немного не доделали дистанцию ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.24 km | 04:59 /km | 01:41:07 |
|
3 Okt 2024 um 17:01:51
Заминка перед полумарафоном в г. Новотроицк
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 05:01 /km | 15:49 |
|
2 Okt 2024 um 18:47:53
Вечерняя после работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.86 km | 05:20 /km | 36:42 |
|
1 Okt 2024 um 4:48:08
Начало положено
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:11 /km | 51:58 |
|
Руслан, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻