2367
Neuling - 100 km
29 Sep um 17:43:42
Суббота. Утро. Черкизовский парк и дождливые 5 вёрст. Маршрут автобуса сократили, поэтому пришлось бежать почти с остановки) Понемногу восстанавливаюсь, появилась надежда. А сегодня мы гуляли в лесочке, собирали яблоки с ежевикой и хорошо провели время.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.78 km | 05:51 /km | 33:53 |
|
26 Sep um 7:48:22
Продолжаем подготовку к Московскому марафону, но ничего утешительного, бегать сложно, больно, медленно и мучительно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 08:26 /km | 33:56 |
|
22 Sep um 10:19:21
Пока так. Цифры 13:31 видимо, не случайны.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.09 km | 06:28 /km | 13:31 |
|
15 Sep um 21:51:13
Это должна была быть воскресная длительная пробежка с клубом "Wake
&run" по Кузьминскому лесопарку с заходом в Кусково, но у меня что-то случилось с левой ногой, пришлось экстренно сворачивать тренировку и отправляться домой. Виктор продолжил бегать, т.к готовится к полному Московскому марафону. Добавляю фотографии из Аптекарского огорода с выставки гигантских овощей. Тыква-переросток весом 817кг стала королевой бала и гвоздем программы)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.66 km | 07:08 /km | 40:27 |
|
15 Sep um 21:37:41
Суббота. Утро. Парк "Черкизовские пруды". Мои 26е 5 вёрст и уже пятая локация! Саша Белоусов приезжал получать диплом тренера, приходили на новое место вдвоём и вместе обновили личники. Магия Андромеды, не иначе! Локация мне понравилась, атмосфера приятная, и от дома ехать недалеко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.91 km | 05:08 /km | 25:16 |
|
15 Sep um 21:21:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 06:14 /km | 37:38 |
|
11 Sep um 8:26:15
Москва. Бег перед ужином в Терлецком парке. Сделала пару ускорений. Готовимся к Московскому марафону. Фотография (если добавится) с компот-рогейна 7/09/2024
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.56 km | 06:02 /km | 39:36 |
|
10 Sep um 8:49:25
Москва. Закрытие Бегового центра в Лужниках - весёлое мероприятие. Особенно нам понравилась эстафета. Хороший тамада и конкурсы интересные, как говорится))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:01 /km | 30:05 |
|
9 Sep um 23:21:08
Вечерняя пробежка/прогулка в Терлецком парке на минималках. Фото от 8/09/2024
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.57 km | 06:38 /km | 30:23 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 Sep um 19:43:46
Наш первый семейный компот-рогейн в окрестностях подмосковного Мураново. Команда Долговых заняла 5 место среди смешанных команд. Необычный опыт, буду тренироваться и дальше. У нас был фэмили лук, классное название и желание весело провести время - всё сошлось, отлично провели солнечный и тёплый выходной.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.17 km | 07:55 /km | 02:40:00 |
|
6 Sep um 9:24:04
Утренняя пробежка с Сашей Купцовым. Очень неспешно. Я чуть не замёрзла (
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.37 km | 06:46 /km | 01:03:27 |
|
4 Sep um 21:54:53
Первая пробежка сентября, и снова я в родной Самаре. Оказалось, сменить место жительства не так-то просто. По средам у меня тренировка с УралХимом, сегодняшний день - не исключение. Прекрасно провела время в компании очаровательных людей, скоро возвращаюсь в Москву. На фото с вечерней тренировки я в первом ряду в футболке "Огни Самары"; фото с Альфредом фон Вакано и другом; несколько снимков с новосибирских 5 вёрст и просто виды родной Волги.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.75 km | 06:40 /km | 58:24 |
|