27 Aug um 23:39:24
27 Aug um 23:42:35
23 Aug um 21:32:28
Крайняя тренировка в Красноярске)
23 Aug um 21:31:43
21 Aug um 21:57:42
21 Aug um 21:56:30
19 Aug um 22:36:41
15 Aug um 23:20:05
Погуляла)))
10 Aug um 23:30:38
7 Aug um 19:01:06
7 Aug um 19:00:25
7 Aug um 18:59:54
6 Aug um 11:11:44
6 Aug um 11:11:13
5 Aug um 21:05:40
Заминка - 3.5 км, темповая работа 4:45/10 минут, 5:00/15 минут, 5:00/15 минут; между сериями 3 мин легкая трусца. Затем, заминка 4 км). Классно побегала. Но, надо кушать за 3 часа до тренировки, тяжело))))
4 Aug um 19:35:27
Регина! Супер РАКЕТА!!!
Спасибо, Юрий!
3 Aug um 6:40:57
3 Aug um 6:40:33
Волонтерство 5Вёрст.
3 Aug um 6:39:34