1532
Neuling - 100 km
30 Jul um 10:08:45
До 5 км бегуна зубах, а дальше наслаждаюсь. Что это, второе дыхание или просто просыпаюсь )))эти 5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 06:25 /km | 01:05:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Андрей Липкин
Это разминка.😊
Черемисина Елена
Точно)))
27 Jul um 8:47:27
Кайфушечки в 7 утра
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:35 /km | 01:07:14 |
|
25 Jul um 9:37:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 07:15 /km | 01:14:02 |
|
24 Jul um 11:25:52
Все, план закрыт !
Соточка есть)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.04 km | 07:06 /km | 57:06 |
|
22 Jul um 17:03:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.60 km | 06:25 /km | 01:08:11 |
|
20 Jul um 17:46:13
Утром, прохлада, хо-ро-шо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.41 km | 07:02 /km | 01:13:18 |
|
18 Jul um 21:00:23
В жару все таки бегать такое себе удовольствие …
С сыном 2 км выбежала из 6 мин, остальные 6км на зубах…
Солнце ☀️ температура за 30🙈
Слушайте, хоть кто-то в жару нормально бегает? 🤗😂 есть тут кому пофиг на градус 🤔☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 06:46 /km | 54:49 |
|
16 Jul um 10:27:15
Утренний лес в такую жару -прекрасен. Даже способствует -проседать побольше )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 06:31 /km | 01:06:10 |
|
14 Jul um 11:09:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.21 km | 06:39 /km | 01:01:21 |
|
Круто!
Вика) 🌻🤗
13 Jul um 10:38:46
Урааа, спустя 2 месяца бега, только сейчас кайфанула от процесса 😂🏃🏽♀️
До этого все через не могу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.31 km | 06:27 /km | 53:43 |
|
Поздравляю! Очень важное достижение!
Круто, смльноногая Елена, поздравляю с новым уровнем!
Спасибо 😂🏃🏽♀️
Вика 🤝😂
11 Jul um 20:28:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:41 /km | 40:15 |
|
10 Jul um 18:40:16
Лучше немного чем, ничего.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:13 /km | 19:17 |
|
8 Jul um 13:17:42
Когда видишь, что выбегаешь из 6 мин пересеченку… радуешься 😂🙈💃🏽🚀 даже вопреки тому что 29 в тени и самочувствие так себе )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 06:00 /km | 33:51 |
|
5 Jul um 17:58:05
Наконец то выбежала из 6)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:15 /km | 26:51 |
|
Темп огонь 🔥!!
Отличный темп 👍👍👍
5 Jul um 17:06:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 08:19 /km | 21:03 |
|
3 Jul um 16:06:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.80 km | 06:26 /km | 43:51 |
|
1 Jul um 7:56:59
Начало всегда труднее)) вливаемся в ритм
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.24 km | 06:02 /km | 37:40 |
|
