Комович Лариса beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024 | WorldRunOnline.com

28 Jul um 6:24:33

В лесу родилась елочка… Сегодня опять сбегала к ней.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.53 km	08:16 /km	37:27

20 Menschen unterstützt

Комович Лариса

27 Jul um 6:36:48

Всем доброго субботнего утра. Моя дорожка к озеру.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.61 km	07:39 /km	27:40

9 Menschen unterstützt

Комович Лариса

26 Jul um 6:45:14

Всем привет!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.76 km	07:54 /km	29:43

10 Menschen unterstützt

Комович Лариса

23 Jul um 6:00:48

Всем привет! На озеро!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.05 km	08:09 /km	24:53

16 Menschen unterstützt

Комович Лариса

22 Jul um 7:20:39

Немного скалолазания. Спустилась и поднялась к озеру по о о чень крутому спуску. На обратном пути еще 1 км пробежала . На сегодня все.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.02 km	07:21 /km	07:30

18 Menschen unterstützt

Комович Лариса

22 Jul um 6:27:10

Всем привет! Сегодня решила навестить чудо -ель. В заказнике "ЗАОЗЕРСКИЙ" растет самая большая ель в Фенноскандии 1 Диаметр ели у основания - 1,5 м А Высота - 36 м 1 Возраст - около 170 лет

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.10 km	08:22 /km	34:22

17 Menschen unterstützt

Комович Лариса

20 Jul um 7:19:32

Физкульт- привет всем!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.03 km	08:12 /km	24:51

15 Menschen unterstützt

Комович Лариса

19 Jul um 7:38:16

Между пробежками позанималась на тренажерах.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.46 km	08:26 /km	12:19

13 Menschen unterstützt

Комович Лариса

19 Jul um 7:34:27

Всем привет! Не бегала 2 дня, за это время побывала в старинном селе Паданы. Посетила все исторические места- Богородицкую церковь на Погосте , могилу первого Олимпийского чемпиона по лыжам Федора Терентьева , место боя и гибели партизанского отряда « Вперед»

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.61 km	07:42 /km	20:06

11 Menschen unterstützt

Комович Лариса

16 Jul um 6:53:41

Позанималась на тренажерах и пробежала еще км.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.07 km	08:02 /km	08:36

14 Menschen unterstützt

Комович Лариса

16 Jul um 6:51:03

Всем привет! Не бегала три дня, путешествовала по Волховскому р-ну Ленинградской обл. Фото оттуда. Сегодня бегаю в городе.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.70 km	07:47 /km	21:03

12 Menschen unterstützt

Кузьмин Леонид

Класс😊👍!

Комович Лариса

12 Jul um 6:38:44

Всем привет! Сегодня у меня вот так .На озеро!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.94 km	08:30 /km	25:00

13 Menschen unterstützt

Ващук Ксения

Так держать!

Комович Лариса

Ксения,👍💪🤝

Комович Лариса

11 Jul um 6:26:39

Доброго всем утра! Вот я и добежала на гору. А еще месяц назад мне казалось это нереально.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.64 km	08:38 /km	31:28

13 Menschen unterstützt

Комович Лариса

10 Jul um 6:12:22

Всем привет! Вчера не бегала , а сегодня поставила себе цель все таки сделать красивый трек до Ялгубского залива. Утром +10, моя погода. Довольна собой и своим результатом!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.27 km	08:28 /km	36:10

10 Menschen unterstützt

Комович Лариса

8 Jul um 6:20:52

И еще кусочек трека. До озера уже дошла пешком.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.74 km	08:11 /km	14:15

19 Menschen unterstützt

Комович Лариса

8 Jul um 6:16:43

Сегодня я решила сбегать на противоположный берег Ялгубского залива. И опять кусочком трек .

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.02 km	09:23 /km	09:35

16 Menschen unterstützt

Комович Лариса

8 Jul um 6:14:23

Всем привет! Сегодня у меня треки кусочками. Почему то трек слетал постоянно, видимо из за дождя. У нас сегодня моросит и небо все затянуто.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
0.65 km	08:36 /km	05:36

14 Menschen unterstützt

Комович Лариса

7 Jul um 5:55:57

Всем доброе утро! Сегодня пробежала без перехода на шаг. Навестила свое озеро с утра.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.04 km	08:20 /km	25:22

14 Menschen unterstützt

Кузьмин Леонид

Молодцы🏃‍♀️👍😊!

Комович Лариса

Благодарю, Леонид!

Кузьмин Леонид

😊🏃‍♂️🏃‍♀️🤝

Комович Лариса

3 Jul um 1:17:03

Всем привет! Сегодня бегаю по берегу Белого моря. 6 часов добирались со Школой скандинавской ходьбы SkandiKarjala. Посетили беломорские петроглифы, Музей Карельского фронта, затем разбили палаточный городок на берегу Белого моря. Сегодня я прошла с палками 3 км и немного бег.