0025
Amateur - 200 km
31 Jul um 5:38:28
До 250 в июле не дотянул
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.66 km | 07:36 /km | 50:38 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
28 Jul um 12:03:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.00 km | 06:25 /km | 03:44:59 |
|
Дима, оооочень круто👍ты крут🔥
Дима, оооочень круто👍ты крут🔥
Это не так страшно, как кажется.
Охренеть
Просто поверь в себя и у тебя получится. Это ж даже не марафон..
Ты конечно мотиватор и машина, но мне далеко до таких объемов
Пить больше надо, надо больше пить
А я бросила, эх
Огонь! До марафона 27 дней👌🏻
Именно так. Марафон сам себя не пробежит!
27 Jul um 7:06:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 07:09 /km | 36:02 |
|
26 Jul um 7:28:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 06:10 /km | 01:07:57 |
|
24 Jul um 9:31:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.50 km | 06:25 /km | 01:20:17 |
|
21 Jul um 14:15:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.07 km | 07:09 /km | 02:09:14 |
|
20 Jul um 15:51:47
После обеда тяжело бегать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 06:48 /km | 01:09:38 |
|
Вам не надоедает кругами бегать?:( я не могу эти круги уже видеть
Это круг удобен. 3 с хвостиком км. Без светофоров. Часовая пробежка это как раз 3 кртуга. Ну и вчера я на набережную бегал. Иногда бегу по 50 лет до монтажников и возвращаюсь по республике. По выходным в деревне бегаю по возможности.
19 Jul um 7:11:46
Интервалы 5 по 4 мин на 4.40.
5й не вытянул.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.16 km | 06:18 /km | 01:04:01 |
|
17 Jul um 7:56:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.53 km | 06:27 /km | 01:08:01 |
|
16 Jul um 6:27:21
Утренний изи ран
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 06:28 /km | 01:50:01 |
|
14 Jul um 8:13:23
По деревне с утреца. Кролики бесхозные гуляют
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.27 km | 07:08 /km | 01:49:10 |
|
13 Jul um 9:45:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.86 km | 06:45 /km | 59:54 |
|
12 Jul um 7:10:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.21 km | 06:20 /km | 52:04 |
|
Опять вас видела утром!😀
Страшное унылое зрелище наверное...
10 Jul um 19:06:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.31 km | 06:43 /km | 55:57 |
|
9 Jul um 8:13:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:18 /km | 43:53 |
|
7 Jul um 9:10:19
Не справился сегодня с ПМ. Палящее солнце и перетрен.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.14 km | 06:24 /km | 02:15:20 |
|
Круто, очень круто👍👍👍
Почему пишете "не справился"?) или время не то?
Да, хотел хотя бы в 2.10 уложится. Но жара и большие для меня объемы...
Не справился - это когда сошёл с дистанции. А ты справился👍
Не справился, это когда нужный результат не достигнут.
6 Jul um 10:47:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:59 /km | 41:58 |
|
5 Jul um 7:26:11
С утреца по жаре
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:59 /km | 01:09:56 |
|
Видела вас сегодня 😀✌🏼
На меня можно было и вчера посмотреть и завтра тоже ))) В вск ПМ тренировочный побегу, пока не знаю где, в городе или в деревне...
4 Jul um 7:33:20
Интервалы 4 шт по 2 минуты на 4.10 не задались. Сдался хлюпик на 2м. Быстро бегать не получается
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.41 km | 06:25 /km | 41:13 |
|
3 Jul um 7:02:16
Изи ран
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.55 km | 06:37 /km | 50:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
2 Jul um 6:11:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 06:51 /km | 01:11:24 |
|