4289
Elite - 400 km
31 Jul um 6:40:37
На работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.56 km | 06:17 /km | 35:00 |
|
30 Jul um 19:21:19
Домой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:05 /km | 36:34 |
|
30 Jul um 19:19:19
Тренировка после работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:09 /km | 51:37 |
|
30 Jul um 19:07:58
Утренняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.75 km | 06:50 /km | 05:08 |
|
29 Jul um 17:41:12
С работы через Якты- Куль, родник
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.72 km | 05:47 /km | 01:25:09 |
|
29 Jul um 15:12:30
На работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.72 km | 06:03 /km | 40:40 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 Jul um 0:43:42
ММК Wild fest. Трижды сбивался с трека, не очень удачный день, с потерей времени...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 61.52 km | 08:44 /km | 08:57:35 |
|
29 Jul um 0:28:12
C финиша на работу в душ.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.91 km | 07:05 /km | 06:27 |
|
28 Jul um 4:35:02
На трансфер до Абзаково.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 05:55 /km | 30:19 |
|
25 Jul um 17:04:36
С работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.79 km | 05:37 /km | 38:14 |
|
25 Jul um 15:27:25
На работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.92 km | 05:24 /km | 37:24 |
|
25 Jul um 4:48:36
С работы через родник.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.38 km | 05:52 /km | 01:24:36 |
|
24 Jul um 6:42:24
На работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.38 km | 05:25 /km | 50:49 |
|
23 Jul um 22:11:33
С работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.18 km | 05:41 /km | 46:30 |
|
23 Jul um 6:46:11
На работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.29 km | 05:27 /km | 45:12 |
|
22 Jul um 17:02:14
С работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.83 km | 05:40 /km | 38:46 |
|
21 Jul um 23:44:53
Забег на гору Арвякрязь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.70 km | 07:37 /km | 03:00:33 |
|
21 Jul um 23:40:44
Утренняя на соревнования
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.33 km | 06:02 /km | 01:38:41 |
|
21 Jul um 23:37:27
От трассы домой после соревнований
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 06:38 /km | 40:17 |
|
20 Jul um 11:46:14
Медовый+ Озон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.38 km | 05:14 /km | 01:52:03 |
|
20 Jul um 3:14:32
С работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 05:22 /km | 32:50 |
|
19 Jul um 20:51:52
С работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 05:40 /km | 31:29 |
|
19 Jul um 20:46:21
От дома к озеру
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.25 km | 05:36 /km | 07:00 |
|
17 Jul um 2:39:43
С работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:54 /km | 35:28 |
|
16 Jul um 6:24:52
На работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.77 km | 05:37 /km | 38:02 |
|
15 Jul um 20:58:16
С работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 05:46 /km | 34:50 |
|
14 Jul um 7:08:39
По Притяжению на сайте и на вокзал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.46 km | 06:20 /km | 01:25:23 |
|
14 Jul um 7:03:45
На 5 вёрст в Притяжение (на последних двух км.убрал паузу...)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.78 km | 07:28 /km | 50:42 |
|
14 Jul um 6:52:07
На трассу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 06:02 /km | 37:36 |
|
14 Jul um 6:44:56
С работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 06:18 /km | 38:15 |
|
14 Jul um 6:41:16
С Урицкого до вокзала
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.68 km | 06:01 /km | 10:08 |
|
12 Jul um 6:52:44
К суд приставам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.74 km | 06:07 /km | 59:43 |
|
Обычно бегают от них, а не к ним😁
12 Jul um 6:49:49
На работу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:53 /km | 36:16 |
|
12 Jul um 6:46:44
С работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 06:03 /km | 37:12 |
|
12 Jul um 6:43:59
С работы через магазин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:36 /km | 56:16 |
|
8 Jul um 17:59:11
С работы через Озон.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 05:39 /km | 56:29 |
|
8 Jul um 11:02:11
На работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.03 km | 05:43 /km | 34:33 |
|
Какой молодец, отличная форма.
Спасибо Вячеслав.
6 Jul um 17:34:54
В магазин.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 05:50 /km | 59:01 |
|
5 Jul um 6:44:39
На работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:43 /km | 34:19 |
|
3 Jul um 21:18:32
С работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 06:05 /km | 37:19 |
|
3 Jul um 21:16:35
До работы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.56 km | 06:23 /km | 09:59 |
|
3 Jul um 21:14:15
На работу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 06:11 /km | 27:51 |
|
3 Jul um 6:26:16
На работу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.05 km | 05:50 /km | 35:21 |
|
3 Jul um 6:23:30
С работы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.06 km | 05:55 /km | 35:55 |
|
3 Jul um 6:21:40
На работу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 06:08 /km | 37:49 |
|