4358
Ersten Mal - 50 km
29 Jun um 7:52:49
Когда в лесу видишь помет животного… сразу начинаешь думать чьё, особенно если это огромных размеров …
Медведь -же точно….
😂😂 в лес пока ни ногой )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 06:11 /km | 32:50 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 Jun um 9:43:09
Все парк и парк, по морскому пляжу бы…
Но и за парк спасибо 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 06:16 /km | 32:13 |
|
![[<= Максим =>]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=ea68855c22d48277df17e28c95d560dc.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 Jun um 13:00:19
Москва сейчас как тропики. Влажность и температура 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:11 /km | 32:12 |
|
Точно, точно, сегодня испытал это на себе 😲
19 Jun um 11:57:35
Разминка перед силовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.46 km | 05:54 /km | 08:38 |
|
19 Jun um 11:56:14
Заминка после тренировки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.64 km | 05:57 /km | 15:44 |
|
17 Jun um 11:05:06
Урааа погода способствует 🫶🏻 🌧
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 06:09 /km | 37:43 |
|
9 Jun um 19:13:21
Когда прилип «напарник» время становится другим.
Люблю бегать одна
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.58 km | 08:38 /km | 48:13 |
|
7 Jun um 20:56:52
Убежала в лес, поняла, что тяжело и ну нафиг, думаю пешком пройду 🙈😂
Не получилось , убегала от Комаров 🦟
Так и выполнила план)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 06:39 /km | 35:20 |
|
6 Jun um 9:03:35
Когда по самочувствию поставила цели 2,5 км, но разбежалась и пробежала 6…
Главное начать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.12 km | 07:06 /km | 43:29 |
|
4 Jun um 13:43:23
Под аудиокнигу бегать тоже классно)
А вообще добавлять каждый раз по 200-300 м оказалось прикольной идеей. Мозг конечно отказывается, сразу кучу доводов, но деваться некуда -план есть план ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 06:42 /km | 35:55 |
|
2 Jun um 11:43:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 06:39 /km | 33:47 |
|
Жара 🥵 хуже чем холод)))
Елена, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online