4167
Profi - 300 km
30 Jun um 18:16:54
Вечерняя в +28.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 06:17 /km | 01:40:43 |
|
28 Jun um 12:43:17
Дневная. Горки. Жара.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.31 km | 07:59 /km | 01:38:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
27 Jun um 8:55:03
Бег дневной в +30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.80 km | 06:20 /km | 01:21:12 |
|
25 Jun um 19:26:49
Бег гремячая грива стандарт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.75 km | 06:22 /km | 01:21:16 |
|
24 Jun um 18:11:47
День на лайте
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.17 km | 07:16 /km | 01:28:27 |
|
23 Jun um 17:30:39
Бег в +32
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.70 km | 06:30 /km | 01:22:37 |
|
22 Jun um 18:52:32
Бег в +30.
Сначала, выйдя из дома, трудно даже дышать, как в парилке.
Потом откуда то появляются силы бежать и дышать ровно.
После тренировки опять становится душно.
Вывод: бегать в жару легче, чем гулять.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:13 /km | 01:14:46 |
|
21 Jun um 17:39:27
Пятничная 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.72 km | 06:24 /km | 01:21:31 |
|
20 Jun um 17:02:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.20 km | 05:46 /km | 01:10:24 |
|
19 Jun um 16:48:21
Горки.. Горки..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:51 /km | 01:22:27 |
|
18 Jun um 18:01:49
Прекрасный был ливень 🌧️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.03 km | 06:28 /km | 01:17:53 |
|
17 Jun um 16:32:21
Бег по асфальту
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:06 /km | 01:13:42 |
|
😊👍!
15 Jun um 17:53:00
Вечером не так жарко. Горки, горки....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:48 /km | 01:08:02 |
|
14 Jun um 12:47:55
Жара +31
Горки
Я 🐌 или 🐢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 08:51 /km | 01:41:51 |
|
13 Jun um 17:10:07
По горкам в жару.
Люблю горки ❣️
Не люблю жару 🤦♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 07:48 /km | 01:18:28 |
|
12 Jun um 18:51:05
Горки, лес, немного стадиона.
С днем России!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 06:37 /km | 01:40:23 |
|
10 Jun um 17:27:43
Лёгкая тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 08:01 /km | 01:00:14 |
|
9 Jun um 15:09:35
Полумарафонила по горкам. Покорила горку с самым большим флештогом России 💪🇷🇺🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.30 km | 06:50 /km | 02:25:35 |
|
🔥🔥🔥
8 Jun um 18:32:08
Внедорожный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 06:30 /km | 01:39:02 |
|
7 Jun um 19:28:08
По стадиону
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:29 /km | 01:37:19 |
|
6 Jun um 17:33:14
Лесной трейл
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.87 km | 06:48 /km | 01:14:04 |
|
5 Jun um 14:22:55
С днем бега!🏃♂️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.33 km | 06:41 /km | 01:49:09 |
|
4 Jun um 17:26:34
Бег в дождь
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:14 /km | 01:02:21 |
|
3 Jun um 16:50:48
Бег с небольшим набором высоты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:13 /km | 01:02:17 |
|
Людмила добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо за приглашение🤗
👍👌💥🔥💪⚡️✅🤝
2 Jun um 17:50:28
Бег по стадиону в сопровождении крыски 🐭
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:49 /km | 40:45 |
|
Людмила, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Спасибо за приглашение😁
Вам спасибо 😂
1 Jun um 18:01:52
Оказалось 7 км это прям мое😁 успеваю разогреться и не успеваю устать 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:57 /km | 41:39 |
|
