0710
Neuling - 100 km
28 Sep 2023 um 13:44:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 05:42 /km | 18:49 |
|
Панкова Александра
Катюша!!! Ты всегда сияешь на пробежке!!🙈😍Бег-это твое!! И ты несешь бег в массы с улыбкой!!🙈🔥🐯
24 Sep 2023 um 20:02:04
Псковский полумарафон 🍁⛪🏰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.65 km | 05:46 /km | 02:04:54 |
|
24 Sep 2023 um 19:46:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.84 km | 07:09 /km | 06:01 |
|
23 Sep 2023 um 15:57:07
Беговая экскурсия перед Псковским полумарафоном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 06:11 /km | 01:03:43 |
|
22 Sep 2023 um 20:21:36
Стадион тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.54 km | 06:24 /km | 41:52 |
|
21 Sep 2023 um 14:12:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 06:40 /km | 33:35 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
19 Sep 2023 um 23:33:52
Разминка перед залом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.74 km | 05:58 /km | 22:22 |
|
17 Sep 2023 um 14:54:27
Воскресная длительная по набережным Невы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.22 km | 06:10 /km | 02:17:11 |
|
Очень неплохая альтернатива пробежки на Крестовском, когда проспал)
Да, спасибо) но на последних 5 км штормовой ветер прямо на встречу, боролась как могла, но темп в разы упал🙈
Зато до пульс на уровне, мне до такого ещё трусить и трусить)
Моему сердечку уже написали диагноз - синусовая брадикардия, заниженный ритм, хотя и он ещё не близок к идеалу
супер маршрут, нравится, хочу там же побегать!
Сергей, да! там очень классно, около Авроры только немного толкучку приходиться оббегать, а в основном красота никого, иногда бегуны тоже попадаются только))
16 Sep 2023 um 13:50:35
Кросс нации 2023 Зеленогорск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 06:38 /km | 59:54 |
|
15 Sep 2023 um 22:21:50
Стартовый на завтра получила, на треню на стадион сбегала ☑️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 06:46 /km | 38:17 |
|
14 Sep 2023 um 20:40:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 05:58 /km | 41:55 |
|
Очень круто что ты всегда бегаешь в разных местах!!!
12 Sep 2023 um 19:13:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 05:36 /km | 33:52 |
|
11 Sep 2023 um 21:34:13
Тренировка стадион
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:15 /km | 31:21 |
|
10 Sep 2023 um 22:02:09
День открытых дверей Центра спорта Невского района
Открытая тренировка🏃♀️🏋️
Открытая тренировка🏃♀️🏋️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 06:25 /km | 16:15 |
|
В цвете клуба!!😍🥰👍
9 Sep 2023 um 19:32:36
Кросс Нации от Центра спорта Невского района 🏃♀️🦁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.69 km | 05:20 /km | 30:25 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
Катя, как же ты успеваешь восстановить силы, если по столько бегаешь каждый день?😍👍👌восхищаюсь!!!
Спасибо) это ещё мало🙈 до объема сапсанов далеко))
8 Sep 2023 um 19:28:17
Тренировка стадион, СБУ, отрезки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.64 km | 06:18 /km | 29:14 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
7 Sep 2023 um 22:53:08
Вечерний стадион🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.14 km | 05:42 /km | 57:51 |
|
4 Sep 2023 um 21:50:39
"Быстрая черепашка" 30 мин на ЧСС 120♥️
И кругом знакомые лица, Вадим, рада была встречи, как и не расходились с забега😁
И кругом знакомые лица, Вадим, рада была встречи, как и не расходились с забега😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:30 /km | 30:00 |
|
Молодцы!
спасибо)
Почерепашили?)) мне бы ваш «черепаший» темп!❤️🥇
Ладно у меня еще 7:30, а у Вадима при таком же пульсе 5:12 что ли))
3 Sep 2023 um 19:45:25
Пушкин-Петербург
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.38 km | 06:04 /km | 03:04:38 |
|
Катя, супер, поздравляю!
Спасибо, Андрей!
Круто! Поздравляю. Может быть так случится, что через годик тоже решусь на 30)))
Спасибо, Андрей! Трасса отличная, надо обязательно сбегать)
Мой ГЕРОЙ! Молодец, знаю, что невероятно трудно было.
Спасибо, Лена🤗
👏👏👏
Катюша, молодец! Красотка 🔥👍🏻 Поздравляю!
Спасибо, Аня🤗
Ты такая сильная, смелая!! Решилась на такую дистанцию!!! Самое главное что ты смогла и красиво финишировала с львиным флагом!!!💪🙏Игорю отдельный респект!🙏
Спасибо, Саша🤗 сама еще не верю😄
3 Sep 2023 um 19:49:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.31 km | 06:23 /km | 08:22 |
|
