0026
Первый Раз - 7 km
2 Aug um 22:18:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.18 km | 06:56 /km | 08:12 |
|
1 Aug um 22:31:57
Чудесный теплый вечер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 07:21 /km | 08:06 |
|
31 Jul um 7:31:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.18 km | 07:21 /km | 08:41 |
|
29 Jul um 23:06:44
На сон грядущий
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.36 km | 07:50 /km | 18:31 |
|
Какой красивый закат!
28 Jul um 15:00:48
Честно, пищу от восторга, не смотря на то, что тренировка записалась ровно на половину из-за связи
Мне еще никогда за прошедшую неделю не было так ЛЕГКО бежать .
В первый свой км я плевалась легкими
Во второй км - то шла, то бежала
И вот сегодня 5 раз побежала и пробежала 2,5 км . Прям бежала…не шла, не умирала , не плевалась
А реально бежала и получала наслаждение
А после заминки я была готова вновь продолжить своим медленным темпом , но бежать , а не помирать 😂🫣
Даже селфи счастливое в лифте сделала 😂
Мне еще никогда за прошедшую неделю не было так ЛЕГКО бежать .
В первый свой км я плевалась легкими
Во второй км - то шла, то бежала
И вот сегодня 5 раз побежала и пробежала 2,5 км . Прям бежала…не шла, не умирала , не плевалась
А реально бежала и получала наслаждение
А после заминки я была готова вновь продолжить своим медленным темпом , но бежать , а не помирать 😂🫣
Даже селфи счастливое в лифте сделала 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.21 km | 07:25 /km | 08:59 |
|
Молодец! Все еще впереди!👍
Спасибо огромное ♥️
Воооот, главное Вы уже заметили - бегом можно наслаждаться ☺️ бегом, своим сильным и ловким телом, которое МОЖЕТ! Это здорово 👍
Вера, большое спасибо за поддержку ♥️😍
27 Jul um 7:01:18
Ну и после 🚲 продолжаю учиться 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:51 /km | 08:01 |
|
По ниточке, по ниточке… скоро и какой-нибудь полумарафон пробежишь)))
Осталось в себя только поверить 🫣 Спасибо большое за поддержку ☺️