Брылякова Ксения beim Lauf 🔥 Summer Ultra Marathon: Dust & Ripe - Месячный УльтраМарафон - Август 2026 | WorldRunOnline.com

<< Zurück zum gesamten Ranking

0321
Neuling - 100 km

Брылякова Ксения , Пермь

Jetzt abonnieren

🔥 Summer Ultra Marathon: Dust & Ripe - Месячный УльтраМарафон - Август 2026

Aktivitäten: 12
100.58 km из 100 км (100.58 %)
Gesamtzeit: 10ч 13м 59с

Брылякова Ксения

31 Aug um 16:50:01

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.76 km	05:46 /km	33:18

12 Menschen unterstützt

Брылякова Ксения

29 Aug um 14:54:52

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.76 km	05:44 /km	01:07:31

9 Menschen unterstützt

Брылякова Ксения

27 Aug um 15:54:40

Отрабатывала интервалы по 400м. В начале каждого км 400 м ускорения после отдых, восстановление пульса до 120 до следующего км. Довольно таки интересно в таком формате бегать, но сегодня как-то звезды сошлись, что было капец как тяжело. Ну ничего, после 6 сентября еще попробую)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.71 km	07:17 /km	56:16

9 Menschen unterstützt

Брылякова Ксения

26 Aug um 10:27:57

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.44 km	06:03 /km	39:00

16 Menschen unterstützt

Брылякова Ксения

23 Aug um 12:53:48

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.28 km	05:40 /km	46:57

8 Menschen unterstützt

Брылякова Ксения

17 Aug um 15:59:26

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.07 km	05:59 /km	36:20

11 Menschen unterstützt

Брылякова Ксения

15 Aug um 11:27:20

Решила попробовать пробежать длительную не обращая внимания на время, оказывается в своем темпе я могу бегать длинные дистанции, год назад после 20км ощущения были словно по мне камаз проехал, сегодня все ок, бодрячком, прогресс в выносливости однозначно есть))