Heute um 12:51:22
Всем привет!!! Совершил для себя самую длинную дистанцию ( в перспективе пробежать марафон, уже он близок)))), ощутил на 31 км так называемую " стену"...бег в комфортных условиях, ветерок подбадривал, солнышко немного согревало, бег 🏃 по г.Магнитогорску с Зелёного Лога до вокзала и обратно, очень рад этому. Подготовка к юбилейному Полумарафону ,, Азия-Европа,, Всем бега!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.50 km | 05:35 /km | 03:01:52 |
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Набатчикова Алла
🔥🔥🔥
27 Aug um 19:50:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.44 km | 05:22 /km | 01:01:35 |
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24 Aug um 5:54:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 08:50 /km | 01:46:28 |
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16 Aug um 13:22:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:33 /km | 01:06:41 |
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16 Aug um 13:21:17
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:06 /km | 12:17 |
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16 Aug um 13:19:52
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:06 /km | 32:06 |
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15 Aug um 12:40:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.50 km | 05:57 /km | 02:07:59 |
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14 Aug um 19:31:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 05:45 /km | 02:01:34 |
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9 Aug um 19:50:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 06:15 /km | 31:35 |
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8 Aug um 19:37:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 05:55 /km | 01:29:50 |
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6 Aug um 4:38:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:46 /km | 30:01 |
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1 Aug um 16:06:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.02 km | 05:56 /km | 01:35:06 |
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