2932
Легенда России - 42.2 km
20 Aug um 13:48:05
Интервалы 400/100
🏁 5,04 км
🏁 5,04 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:33 /km | 33:05 |
|
18 Aug um 11:07:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:35 /km | 01:06:16 |
|
16 Aug um 19:08:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 06:22 /km | 33:33 |
|
14 Aug um 9:22:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 05:33 /km | 56:39 |
|
Хороший «десярик»🏃♀️👍☺️
8 Aug um 20:58:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.31 km | 05:39 /km | 35:45 |
|
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
1 Aug um 13:55:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 07:05 /km | 37:07 |
|
26 Jul um 16:32:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.26 km | 07:27 /km | 01:24:04 |
|
22 Jul um 6:56:12
Почти шагом, но 💗 считает что мы умираем 😅
Но мы никуда не торопимся, движемся к цели 🎯
Но мы никуда не торопимся, движемся к цели 🎯
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 06:51 /km | 01:10:27 |
|
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Елена и ведь, это правильно :-)...торопиться не надо:-)
18 Jul um 8:51:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 06:22 /km | 01:04:08 |
|
15 Jul um 21:54:30
Утром не получилось бежать, был ливень.
Пробежала вечером, но тоже началась гроза ⛈️
Успела только 5,72 км
Пробежала вечером, но тоже началась гроза ⛈️
Успела только 5,72 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.72 km | 07:54 /km | 45:14 |
|
12 Jul um 6:32:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 07:00 /km | 01:11:59 |
|
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 Jul um 6:24:52
Всем воскресное добрейшего утра✨🥰☀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 06:11 /km | 31:47 |
|
30 Jun um 7:56:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 07:07 /km | 58:48 |
|
26 Jun um 7:18:39
Периодически логает gps, пробежала на самом деле 7,3 км
Пульс тоже не падает, хотя плетусь уже почти шагом
Многие бегают на пульсе 122, а я хожу на 112😂🤪
Пульс тоже не падает, хотя плетусь уже почти шагом
Многие бегают на пульсе 122, а я хожу на 112😂🤪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:29 /km | 42:33 |
|
24 Jun um 6:42:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.86 km | 05:59 /km | 35:05 |
|
22 Jun um 9:40:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.31 km | 06:01 /km | 38:02 |
|
Здравствуйте, Елена!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
19 Jun um 16:32:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 07:32 /km | 40:23 |
|
17 Jun um 5:53:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 06:32 /km | 34:16 |
|
15 Jun um 6:23:57
✨🫶👟🌤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.07 km | 05:36 /km | 34:00 |
|
14 Jun um 10:52:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:32 /km | 27:55 |
|
13 Jun um 11:21:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:37 /km | 28:16 |
|
12 Jun um 17:01:04
С Днём России 🇷🇺🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 05:17 /km | 27:32 |
|
Достойный результат 🔥🔥🔥
Если не мониторить пульс, то потенциал еще имеется😁 но нужно беречь сердечко ♥️
Больше бегайте на низком пульсе🙏☺️… и здоровье будет укрепляться и результаты будут расти☺️🔥
12 Jun um 16:44:56
Учусь бегать на низком пульсе💓 ✌️
Пока 140-156, ниже не падает
Пока 140-156, ниже не падает
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:05 /km | 40:33 |
|
Норм, я тоже учился но мне не пульс а темп спокойный было не освоить