1224
День России - 12 km
19 Jul um 19:17:29
Жара возвращается, но нас не остановить😄 Всем здоровья и лёгких ног 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.49 km | 09:03 /km | 49:45 |
|
18 Jul um 11:52:47
Обидно, что часы отключились так рано, ну штошшь. Надо заряжать вовремя 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 08:44 /km | 18:01 |
|
30 Jun um 21:33:05
Ну и в Забег России последнюю июньскую пробежку выложу. Всем здоровья и лёгких ног 🇷🇺
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.28 km | 07:41 /km | 40:35 |
|
19 Jun um 20:54:30
Побегано позавчера в зале. Сегодня первый раз сделали не внутрисуставную блокаду в поясничный отдел, а эпидуральную. Жду улучшений. Наверное на время придётся сделать перерыв. Эх.
Всем здоровья и лёгких ног ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Всем здоровья и лёгких ног ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.69 km | 06:50 /km | 18:25 |
|
19 Jun um 20:38:07
Немножечко побегано было. А сейчас опять спина, колено... Вся напичкана кортикостероидами, скоро морда в кадр не поместится и все остальное тоже😂 Берегите себя. Всем здоровья и лёгких ног ❤️❤️❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.66 km | 08:22 /km | 22:17 |
|
