Сусоев Андрей beim Lauf 🇷🇺 Забег России 2026 | WorldRunOnline.com

19 Aug um 22:02:12

Сегодня полумарафон. Похоже - устал. :) Всем здоровья

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.36 km	06:55 /km	02:27:47

1 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

18 Aug um 21:54:40

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
19.34 km	06:19 /km	02:02:20

7 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

16 Aug um 20:21:13

Доволен - мало сказать. Первый раз пробежал марафон. Хроника:
10км -1.07.27
21,1 -2.25.25
30 - 3.26.23
42.2 - 4.50.49.
Всем здоровья и удачи!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
42.63 km	06:53 /km	04:53:53

8 Menschen unterstützt

Ильин Сергей

Андрей поздравляю с марафоном!!!

Сусоев Андрей

13 Aug um 21:38:13

Я бы сказал, без изменений. И темп, и пульс. Всем здоровья!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.70 km	06:46 /km	02:06:44

9 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

12 Aug um 22:05:35

Совсем расслабился: темп ниже, зато пульс -118. На улице хорошо +17. Всем здоровья и хорошей погоды!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
22.64 km	06:46 /km	02:33:19

8 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

10 Aug um 22:20:49

Понедельник - без фанатизма. Пульс 120 и время поджимало. Всем здоровья и удачи!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.70 km	06:32 /km	02:02:24

10 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

9 Aug um 18:15:10

Результаты бега трусцой :) - 10км - 1ч05м43, 21км - 2ч18м42, 21,1 км - 2ч19м 36. Стало попрохладнее и легкий ветерок. Всем здоровья!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
22.27 km	06:35 /km	02:26:50

11 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

7 Aug um 22:20:02

21.1 -2ч20м56. После ночного дождя духота немного спала. Жара осталась Всем здоровья и хороших выходных!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.42 km	06:40 /km	02:23:04

4 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

6 Aug um 22:02:55

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.61 km	06:33 /km	02:01:58

7 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

4 Aug um 21:55:29

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.68 km	06:41 /km	02:04:54

10 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

3 Aug um 21:46:12

Понедельник день тяжелый. :) Всем здоровья

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.52 km	06:36 /km	02:02:25

12 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

1 Aug um 22:00:27

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
21.73 km	06:28 /km	02:20:43

10 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

31 Jul um 21:08:32

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
17.50 km	06:30 /km	01:53:52

6 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

30 Jul um 21:44:37

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
18.10 km	06:13 /km	01:52:47

5 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

27 Jul um 22:04:17

Статистика: 10 км- 1ч 05м 27, 20 км - 2ч 11м 17, 21.1км - 2ч17м18. Пульс сред -127 уд/мин Всем здоровья и успехов!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
22.09 km	06:31 /km	02:24:13

5 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

25 Jul um 22:26:05

Сегодня без дождя и жары, тепло и комфортно. 20км-2ч10м43 и пульс 124. Всем здоровья и хороших выходных!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
22.16 km	06:29 /km	02:23:58

6 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

23 Jul um 21:58:13

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
22.17 km	06:32 /km	02:25:06

5 Menschen unterstützt

Сусоев Андрей

21 Jul um 21:47:54

Просто статистика немного бегающего работающего пенсионера на сегодня: 10км - 1ч 0мин 33сек,
15км - 1ч 30мин 29сек. Пульс - максимум 145. Всем здоровья и без фанатизма :)