0990
Пробуждение - 100 km
31 Mär um 20:01:13
Бег с пульсом до 140
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:07 /km | 48:46 |
|
31 Mär um 20:00:08
Поинтервалила
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 07:10 /km | 01:13:06 |
|
28 Mär um 16:37:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.00 km | 06:28 /km | 01:49:56 |
|
28 Mär um 16:36:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:05 /km | 01:04:42 |
|
28 Mär um 16:35:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.25 km | 07:16 /km | 01:00:00 |
|
25 Mär um 8:46:02
СБУ, горочки и все такое
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 08:10 /km | 01:13:36 |
|
22 Mär um 16:47:15
Побегали сегодня ТемпМГУ
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.08 km | 06:32 /km | 01:19:07 |
|
21 Mär um 21:19:12
Немного Поинтервалила
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 07:53 /km | 59:14 |
|
21 Mär um 21:17:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:19 /km | 01:06:32 |
|
21 Mär um 21:16:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:52 /km | 01:11:01 |
|
21 Mär um 21:15:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 08:03 /km | 32:20 |
|
21 Mär um 21:14:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 07:49 /km | 24:10 |
|
15 Mär um 21:07:50
Сегодня топтали снег на трейле «Лед». Должна быть 20ка, но я после болезни, поэтому дистанция понижена до 10ки.
Трасса в принципе беговая.
Ни разу не Мороз.
Были сложные моменты со спусками, видимо антилопы, которые бежали 20ку ее примяли, и ноги местами сами ехали.
Пару раз ты бежишь такой, ногой проваливаешься, а место провала это не снег, а вода. И начинается квест под названием «вынуть ногу из воды». И это самое сложное, ведь кроссовок желает остаться погруженным в воду))
И за 2.5 км нас встречал брод, в который нужно было погрузиться по колено. Заботливые организаторы маловато снега накидали, все к нашему приезду успело растаять))
Было весело.
Трасса в принципе беговая.
Ни разу не Мороз.
Были сложные моменты со спусками, видимо антилопы, которые бежали 20ку ее примяли, и ноги местами сами ехали.
Пару раз ты бежишь такой, ногой проваливаешься, а место провала это не снег, а вода. И начинается квест под названием «вынуть ногу из воды». И это самое сложное, ведь кроссовок желает остаться погруженным в воду))
И за 2.5 км нас встречал брод, в который нужно было погрузиться по колено. Заботливые организаторы маловато снега накидали, все к нашему приезду успело растаять))
Было весело.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 09:52 /km | 01:43:45 |
|
15 Mär um 21:00:41
Побегала прогрессивный бег.
Восстанавливаюсь после болезни.
Восстанавливаюсь после болезни.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.77 km | 07:20 /km | 35:00 |
|
12 Mär um 7:40:45
Очень атмосферный забег с БС
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.57 km | 06:43 /km | 57:34 |
|
8 Mär um 21:58:46
Побегали «Красивый забег»
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:29 /km | 16:27 |
|
Красиво
8 Mär um 8:19:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:43 /km | 38:35 |
|
5 Mär um 12:55:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:50 /km | 01:02:45 |
|
5 Mär um 12:56:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.28 km | 07:20 /km | 53:30 |
|