0921
Оттаивание - 50 km
31 Mär um 13:15:01
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:06 /km | 24:19 |
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29 Mär um 13:31:16
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:41 /km | 38:26 |
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28 Mär um 12:48:26
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:00 /km | 28:01 |
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24 Mär um 14:55:09
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:15 /km | 25:03 |
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22 Mär um 14:08:31
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:55 /km | 34:35 |
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21 Mär um 14:00:49
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:19 /km | 36:35 |
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15 Mär um 14:33:07
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:52 /km | 39:20 |
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14 Mär um 11:34:53
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:47 /km | 31:16 |
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14 Mär um 11:34:16
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:57 /km | 27:54 |
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5 Mär um 13:46:38
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 07:13 /km | 36:06 |
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5 Mär um 13:43:46
Сегодня был ✨Аэробный бег на выносливость✨ и было очень больно 😹
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:02 /km | 42:22 |
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1 Mär um 12:40:53
Добрала до пятёрки, теперь можно спокойно полечить свои надкостницы 😅
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:36 /km | 22:59 |
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1 Mär um 11:33:37
Начнем марафон с разминки. Сегодня очень болели надкостницы, ноги были тяжёлые. Вообще не бежалось)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 07:37 /km | 15:14 |
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