Сорокин Денис beim Lauf 🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2025 | WorldRunOnline.com

<< Zurück zum gesamten Ranking

0904
Neuling - 100 km

Сорокин Денис , Москва

Jetzt abonnieren

🍂 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2025

Aktivitäten: 11
102.39 km из 100 км (102.39 %)
Gesamtzeit: 7ч 36м 53с

Сорокин Денис

29 Nov 2025 um 10:54:40

Чуть встряхнулся с утра ))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.97 km	04:00 /km	19:57

14 Menschen unterstützt

Сорокин Денис

24 Nov 2025 um 20:30:11

Сегодня бежал и боролся с порывами ветра 🦥🦥

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	04:16 /km	42:52

12 Menschen unterstützt

Шемякина Мария

Хорошо так поборолся 🔥

Сорокин Денис

Пришлось попотеть 😜😁

Шемякина Мария

💪😉

Сорокин Денис

22 Nov 2025 um 15:10:15

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.02 km	04:41 /km	47:00

19 Menschen unterstützt

Сорокин Денис

16 Nov 2025 um 15:57:14

База ))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.68 km	04:59 /km	01:03:20

17 Menschen unterstützt

Сорокин Денис

11 Nov 2025 um 20:58:22

Побегал по ощущениям ))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.01 km	04:26 /km	53:19

19 Menschen unterstützt

Сорокин Денис

8 Nov 2025 um 19:17:35

Размялся и добился короткими интервалами 10 раз 250х250 и километр заминка, темп интервала 2:55:3:05, темп отдыха 5:40-6:00, легко зашло в целом😎😎

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.01 km	04:17 /km	25:48

18 Menschen unterstützt

Сорокин Денис

8 Nov 2025 um 19:16:30

Разминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.03 km	04:41 /km	14:13

16 Menschen unterstützt

Сорокин Денис

8 Nov 2025 um 15:18:20

Парковая ))

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.99 km	03:47 /km	18:57

17 Menschen unterstützt

Сорокин Денис

5 Nov 2025 um 21:18:07

Довольно лютая тренировка, вначале разминка 2 километра, затем обратная пирамидка 20х15х10х5 минут в коридоре темпа 3:45-3:55, через отдых трусцой 4х3х2 минуты, заминка 10 минут ))