0472
Neuling - 100 km
28 Sep 2025 um 11:17:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.73 km | 05:56 /km | 01:09:45 |
|
21 Sep 2025 um 8:00:45
Вчера пробежал 5 на Кроссе Нации трек увы не записался, ещё справку забрали, оформленную на полгода, т. к. копию не догадался сделать, сегодня в свое удовольствие десяточку по лесу!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.34 km | 06:19 /km | 01:11:41 |
|
Я посмотрел ваши забеги, треки... Вы одно и тоже скидываете под видом ежедневных пробежек.
14 Sep 2025 um 8:43:36
Пробежал 17 впервые, смогу ли больше - большой вопрос, мышцы ног сильно забились, в конце темп совсем упал. но я рад этому результату сегодня.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.23 km | 06:23 /km | 01:50:13 |
|
13 Sep 2025 um 12:56:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.39 km | 05:45 /km | 36:47 |
|
8 Sep 2025 um 8:26:54
Добрый день! Сегодня на пробежке отключились наушники на 3 х км, и я было огорчился, думая как же дотянуть , но тут меня обогнал коллега. Я за ним, второе дыхание точно открылось, наверное. Добежал с хорошим для себя темпом, спасибо тебе незнакомец! Всем здравия!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.67 km | 06:13 /km | 01:12:33 |
|
6 Sep 2025 um 6:15:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.62 km | 06:04 /km | 40:14 |
|
5 Sep 2025 um 8:02:23
Цель достигнута, я пробежал 15, по лесной "трассе здоровья" бежится веселей.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.66 km | 06:23 /km | 01:40:00 |
|
3 Sep 2025 um 8:44:48
Разминка до стадиона, ускорения 6х200, до 5 км,тренажёры и лёгким бегом домой!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.76 km | 05:55 /km | 40:05 |
|
2 Sep 2025 um 7:28:26
На сегодняшний день это моя самая длинная дистанция
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.02 km | 06:16 /km | 01:09:09 |
|
С личным рекордом!
Спасибо, Виктор, следующая цель 15
1 Sep 2025 um 6:09:48
В лесу сыро после дождя, побегал по стадиону и тренажёры там неплохие!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:43 /km | 29:05 |
|
