0691
Ersten Mal - 50 km
30 Jun 2025 um 20:59:18
Прост вышла и побежала, вне плана
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.62 km | 05:36 /km | 59:29 |
|
Мухамедзянов Азат
УаУ 👋 Алёнчик 🤗 , молодчина , что просто вышла и побежала вне плана , ну всегда так делай , а то все по плану , по расписанию , а ты умничка , рад тебя видеть 😁 👀 🤗
Игишева Алёна
благодарю, господа)
Соловьёв Виктор
Да, из часа больше десяточка, здорово!
Игишева Алёна
дааа) прошлогодние личники пока далековаты)
Мухамедзянов Азат
Да ничего , это дело наживное , 😁
Игишева Алёна
При регулярных треньках-да) Но пока регулярность и я не можем совместиться))
Соловьёв Виктор
Ну, за совмещение! ☕
Игишева Алёна
Да будет так)) с компа не знаю как смайлики ставить, поэтому только скобочки могу))
Соловьёв Виктор
🤝
30 Jun 2025 um 20:58:01
Тренировка по часам, сегодня была тихая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.03 km | 05:53 /km | 01:16:41 |
|
Вот же трэк кайфовый, пестик получился!
Виктор, угу, маршрут особо не выбираешь, искала максимально большой круг))
Да, иногда выбрать маршрут не просто, я уже делаю третий заход под свой длительный трэйл, всё ищу, рою! Не очень хочется уткнуться в дебри и думать куда бежать.
У дома только км по 2 круги более-менее без пересечения дорог, а хочется что-то интересное, чтобы тени больше, людей-машин-собак не было)
О, да, в городе перекрёстком, машины, светофоры...
18 Jun 2025 um 19:18:10
После работы по жаре, потом почти 45 мин тренировки,я домой бегом, сын на вело. Вообще там темп был медленнее, но у нас жопиэс глушат, инет с перебоями.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 05:40 /km | 29:19 |
|
Ау Алёнчик 👋👋👋 , это везде так , по всей России так , в нете писали , инет и жопиэс 😁будет глючить 🤟
Азат, да понимаю, что не от прихоти, а ради безопасности нас всех)
Уф , сейчас запою 😁
Наелся на пился , вкусно 😋 как арбуз 😁
Да Алёнчик , ради безопасности , в страшное время мы сейчас живём , как и в 90е , смутное время было как в 30 годы прошло века , вайна эта не на 3-4 года , а минимум на 10 лет , а может и на десятилетия , время покажет , хотелось быстрее всё это закончилось , да й бог разума лидерам других стран
Да, всем мира) А у меня работа от инета и жопиэс зависит)
😁 по проводному должно быть нормально , это мобильный только глючит
Так мне мобильный и нужен для работы) А проводной даже дома периодами стал теряться)
Ну будешь говорить форс мажор извините-простите
Ага) там не церемонятся-типа эт не их проблемы, меня уже блокировали, и качество оценивали низко) Так что крутимся как могем)
ну давай , бог в помощь 🔥🔥🔥🔥🔥жги , главное чтоб угарно не было 😁😁
говори , по всей Росси перебои с инетом , везде об этом пишут информпечати и т.д. и вообще ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ , ёк кошелёк 😁😁😁
15 Jun 2025 um 23:46:02
Цветочный забег) Маленькая ракета второй забег со мной🚀❤️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 05:49 /km | 59:29 |
|
Воо Алёнка в строю 👍 и сразу медали , грамоты , призы , молодчина 💪👍🤗
Ахахах))Спасибо) Ну не до призов, я черепашка, но настроение после забега было супер) Напрыгалась)
Ты правой рукой люби всё делать , правша ?
Вообще правша, он когда правая была сломана-переучивалась на левую)
отчаянная что ли ты , подвиги любишь совершать 😁 ?
или так щёрт побери 😁
Лошадка была активна и весела) Зарядила мне с двух задних в санях, одно копыто под руку-перелом, а второе по голове вскользь прошло-благо я отвернулась и немного наклонила голову к руке, чтоб варежку одеть, это спасло) а так удар оч мощный был, уже б не бегала тут))
15 Jun 2025 um 23:40:06
Первые 5 вёрст)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 05:19 /km | 27:26 |
|
Вот и Алёнчик присоединилась 5В , как и я же , мы с тобой одной крови ты и я 🤣🤣🤣 ,сказка Киплинга
Азат)) Да, чет внезапно, мне утром вообще тяжело вставать, а еще чтоб ехать куда-то чтоб побегать так вообще, но там совпадало, чт о стартовый пакет надо было получить недалеко от 5верст и как раз после него, поэтому звезды сошлись)
9 Jun 2025 um 20:40:40
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 05:09 /km | 36:36 |
|
6 Jun 2025 um 0:11:58
Бег по маленькому стадиону некорректно отслеживается.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 06:32 /km | 34:34 |
|