24.05.2025.
ЗАБЕГ.РФ 2025👟🦿🏃
СЕРЕБРЕННАЯ МЕДАЛЬ (ПРИЗОВЫЕ) МЕЖДУНАРОДНОГО (ВСЕРОССИЙСКОГО) ПОЛУМАРАФОНА ЗАБЕГ.РФ 2025 ГОДА, В ВОЗРАСТНОЙ КАТЕГОРИИ 18-34 ГОДА НА ДИСТАНЦИИ 10 КМ У МЕНЯ В КАРМАНЕ!!! ТАК ЖЕ ПО МИМО РФ🇷🇺🏃🦿👟 БЕЖАЛИ 24 СТРАНЫ МИРА В ДАННОМ МЕРОПРИЯТИИ🌏🌎🌍🔥🔥🔥!!! В РОССИИ ЖЕ УЧАСТВОВАЛИ ВСЕ ОТ ХАБАРОВСКА ДО КАЛИНИНГРАДА, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ САМЫХ КРУПНЫХ И ИЗВЕСТНЫХ РЕГИОНОВ!!!
НУ ЧТО КАК ГОВОРИТСЯ ОНО ТОГО СТОИЛО!!! РЕЗУЛЬТАТ ДОВОЛЬНО ТАКИ НЕПЛОХОЙ, НЕПЛОХОЙ, МОЖНО БЫЛО КОНЕЧНО НАМНОГО ЛУЧШЕ👌🙌👍✊️👊💪😉😎!!! ПО БОЛЬШЕЙ ЧАСТИ, Я СКОРЕЕ ВСЕГО СОБОЙ ДОВОЛЕН, ЧЕМ НЕ ДОВОЛЕН!!! МАЛЕНЬКО НЕ ХВАТИЛО ДО ПЯТЁРКИ СИЛЬНЕЙШИХ, БУКВАЛЬНО ВСЕГО 3 СЕКУНДЫ🤏. НО ЭТО ДЕЛО ПОПРАВИМОЕ, ВЕРНЁМСЯ СИЛЬНЕЕ НА БУДУЩИЙ ГОД, И ПРОДЕМОНСТРИРУЕМ РЕЗУЛЬТАТ НА МНОГО ЛУЧШЕ!!! НЫНЧЕ ПОДГОТОВКА ПРОШЛА, НУ СКАЖЕМ НА ТВЁРДУЮ ТРОЕЧКУ👌🙌!!! ЭТО ИМЕННО, ЕСЛИ ГОВОРИТЬ ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ!!! АКЦЕНТ ВСЁ ТАКИ Я ДЕЛАЮ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ПО СВОЕМУ ОСНОВНОМУ ВИДУ СПОРТА НЕ СТОИТ ЗАБЫВАТЬ ОБ ЭТОМ🥊🇷🇺!!! ДА ГДЕ ТО Я ЛЕНИЛСЯ ПО ХОДУ ДИСТАНЦИИ, ЭТО ФАКТ!!! НО САМОЕ ГЛАВНОЕ Я ЗАТКНУЛ РТЫ (ПАСТИ) ТЕМ ЛЮДЯМ , КОТОРЫЕ ДУМАЛИ ЧТО БОКСЁРЫ БЕГАТЬ НЕ УМЕЮТ И В ПРИНЦИПЕ ТЕМ КТО ВО МНЕ СОМНЕВАЛСЯ И ИХ ДО ТАКОЙ СТЕПЕНИ ЖАБА ДАВИЛА, ЧТО НИЧЕГО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ!!! Я ДОКАЗАЛ ИМ ОБРАТНОЕ, ПРОДЕМОНСТРИРОВАВ СВОИ СПОСОБНОСТИ НА ДЕЛЕ И ЭТА МЫСЛЯ, ДАЁТ МНЕ ВНУТРЕННЕЕ УМИРОТВОРЕНИЕ, СПОКОЙСТВИЕ И НАСЛАЖДЕНИЕ!!! ПУСТЬ ЭТИ ТОВАРИЩИ НОЧАМИ НЕ СПЯТ ДУМАЯ ОБ ЭТОМ!!! В ОБЩЕМ ТО НА САМОМ ДЕЛЕ ТЕПЕРЬ УЖЕ ПЛЕВАТЬ!!!
НА МИНУТОЧКУ В СБОРНОЙ КОМАНДЕ РОССИИ ПО БОКСУ🥊🇷🇺, НА (СБОРАХ) УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ НОРМАТИВ НА ДИСТАНЦИЮ 3 КМ СЧИТАЕТСЯ 11 МИНУТ, ТО БИШЬ ЗА ЭТО ВРЕМЯ НУЖНО УЛОЖИТЬСЯ, ТЕ КТО НЕ ВЫЛОЖИЛСЯ В НОРМАТИВ, СТАРШИЙ ТРЕНЕР СБОРНОЙ СТАВИТ В СВОЙ ЖУРНАЛ "ДВОЙКУ"!!! 3 КМ ЭТО СООТВЕТСТВЕННО КАК 3 РАУНДА НА РИНГЕ!!!
СПАСИБО ВСЕМ ТЕМ, КТО ИСКРЕННЕ БОЛЕЛ ЗА МЕНЯ И ПЕРЕЖИВАЛ!!! А ТАК ЖЕ, ХОЧУ ОТДЕЛЬНО ПОБЛАГОДАРИТЬ СВОИХ РОДНЫХ И БЛИЗКИХ МНЕ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫМ Я ДОВЕРЯЮ, КОТОРЫЕ СОБРАЛИСЬ ЦЕЛОЙ ДЕЛЕГАЦИЕЙ🤣🙌👏👌💪👍🔥💯💥⚔️, ЧТОБЫ МЕНЯ ПОДДЕРЖАТЬ!!! ЭТО БЫЛИ НЕ ПЕРЕДАВАЕМЫЕ ЭМОЦИИ, ВСЁ БЫЛО НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ👍👏🙌, ЭТО НАСТОЯЩИЙ ПРАЗДНИК СПОРТА И ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКИ!!! НО ЕСТЬ ОДИН НЮАНС, ДЕЛО В ТОМ ЧТО КАК Я УЖЕ И СКАЗАЛ, ЧТО ЗАНЯЛ ВТОРОЕ МЕСТО ЭТО ФАКТ, НО МЕНЯ НАГРАДИЛИ ПОЧЕМУ ТО ЗА ТРЕТЬЕ!!! НО ЭТО ОТДЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ, ЕСЛИ КОРОТКО ТО ОРГАНИЗАТОРЫ, А КОНКРЕТНО "ЛИГА ГЕРОЕВ" КАК ТО ПРОМОРГАЛИ ЭТОТ МОМЕНТ, ПРОСТО ПРОЩЁЛКАЛИ, ЭТО НЕСЕРЬЁЗНО!!! И МЯГКО ГОВОРЯ "ОЧЕНЬ ОБИДНАЯ И НЕКРАСИВАЯ" ИСТОРИЯ ПОЛУЧИЛАСЬ!!! Я УЖЕ С НИМИ СВЯЗАЛСЯ И Я НАДЕЮСЬ И ВЕРЮ ЧТО ОНИ РАЗБЕРУТСЯ В ДАННОЙ СИТУАЦИИ И ВСЁ СДЕЛАЮТ ПО СПРАВЕДЛИВОСТИ!!! ПО СКОЛЬКУ ТОТ ТОВАРИЩ СПОРТСМЕН, КОТОРЫЙ ПОЛУЧИЛ ВТОРОЕ МЕСТО, ВООБЩЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЧЕТВЁРТЫМ ПО ФАКТУ, ПО ЛОГИКЕ, ИСХОДЯ ИЗ ОПУБЛИКОВАННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!!
К СОЖАЛЕНИЮ, УВЫ, ВСЕ ФОТОГРАФИИ Я НЕ СМОГ ВЫЛОЖИТЬ КОТОРЫЕ ХОТЕЛ, ПО СКОЛЬКУ БОЛЬШЕ 10 ФОТОГРАФИЙ В РАННИНГЕ НЕЛЬЗЯ ВЫКЛАДЫВАТЬ, НО Я СДЕЛАЮ ЭТО НА СЛЕДУЮЩЕЙ ТРЕНИРОВКЕ, А ТАК ЖЕ ВЫЛОЖУ СВОЮ ПОДРОБНУЮ СТАТИСТИКУ, НА СОРЕВНОВАНИЯХ: ТЕМП, ПУЛЬС, ОТСТАВАНИЕ, КОНКУРЕНЦИЮ С ТЕМ СПОРТСМЕНОМ КОТОРЫЙ ЗАНЯЛ ПЕРВОЕ МЕСТО И ТД.!!! КСТАТИ ГОВОРЯ, А ВОТ КОНКУРЕНЦИЯ БЫЛА ДОВОЛЬНО ТАКИ НЕ ПЛОХАЯ С МОЕЙ СТОРОНЫ, ДЛЯ КОНКУРЕНТОВ Я ОКАЗАЛСЯ КРЕПКИМ ОРЕШКОМ, ТЕМ БОЛЕЕ ЧТО ТАМ БЫЛ И МАСТЕР СПОРТА (МСМК) ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ🦿👟🏃🔥💪⚔️!!! НА ФИНИШЕ МЫ ПОДОШЛИ ДРУГ ДРУГУ (ПЕРВАЯ ДЕСЯТКА) ПОЖАЛИ ДРУГ ДРУГУ РУКИ И ПОБЛАГОДАРИЛИ ЗА ИНТЕРЕСНУЮ И КОНКУРЕНТНУЮ БОРЬБУ (СХВАТКУ), ЗА ИНТРИГУ И ЗА ТЕ ЭМОЦИИ КОТОРЫЕ МЫ ИСПЫТЫВАЛИ В ТЕ СЕКУНДЫ!!! СПАСИБО ЭТИМ МУЖИКАМ, СПОРТСМЕНАМ, ЛИЧНО ОТ МЕНЯ🤜🤛🤝✊️👊💪⚔️, УВАЖЕНИЕ К СОПЕРНИКАМ ДОЛЖНО ПРИСУТСТВОВАТЬ И Я БУДУ ТОЛЬКО РАД ЕЩЁ ДУМАЮ НЕ ОДИН РАЗ С НИМИ ВСТРЕТИТЬСЯ НА ДИСТАНЦИИ😉😎!!!
ВСЕМ ЛЁГКИХ И БЫСТРЫХ НОГ, НА БУДУЩИЙ ГОД ВСЕХ ПОРВУ🦿👟🏃🙌💪✊️☝️🥇🏆🎖👑🇷🇺💥💯🔥⚔️!!!

БУКВАЛЬНО НА ДНЯХ ПОЛУЧИЛ СТАРТОВЫЙ ПАКЕТИК НА ЗАБЕГ 2025!!! В КОМПЛЕКТ ВХОДИТ ФУТБОЛКА И КУЧА РАЗНОГО ДРУГОГО БАРАХЛА🤣😇👍, В ТОМ ЧИСЛЕ И СТАРТОВЫЙ НОМЕР, (МОЙ НОМЕР) НА 10КМ 30109!!!
СТАРТ УЖЕ ЗАВТРА УТРОМ!!! НАСТРАИВАЕМСЯ, ЗАРЯЖАЕМСЯ, ГОТОВ РВАТЬ В СВОИХ НОВЫХ ПУШКАХ🔥🔥🔥💥👑🫡👌🙌👍!!! НУ А ТАМ УЖЕ ПОСМОТРИМ, КАК ГОВОРИТСЯ БУДЕТ ДЕНЬ, БУДЕТ ПИЩА!!! БУДЕТ ВИДНО И ОБЩАЯ КАРТИНА ПРОИСХОДЯЩЕГО ПО ХОДУ ДИСТАНЦИИ, УЖЕ БУДЕТ ЯСНА!!!
А ТАК ЖЕ ХОЧУ ПОЖЕЛАТЬ ЗАВТРА ТЕМ ЛЮДЯМ: ЛЮБИТЕЛЯМ, СПОРТСМЕНАМ И ПРОСТО ТЕМ КТО ЖЕЛАЕТ ОТЛИЧНО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ👍💯⚔️, УДАЧИ НА МЕЖДУНАРОДНОМ ЗАБЕГЕ 2025!!! ЗАВТРА БУДЕТ ИСТОРИЧЕСКИЙ ДЕНЬ И МОМЕНТ ДЛЯ ВСЕХ НАС🦿👟🏃🏃‍♀️😉😎👍💯🔥💥!!! ПОЧЕМУ ИСТОРИЧЕСКИЙ СПРОСИТЕ ВЫ?!, ПОТОМУ ЧТО ЭТОТ ЗАБЕГ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ОДНОВРЕМЕННО ВО ВСЕХ РЕГИОНАХ НАШЕЙ СТРАНЫ🇷🇺👑, И В 24 СТРАНАХ МИРА ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!!!
ПО ЭТОМУ ПРЕКРАСНОМУ ПО ВОДУ, ХОЧУ ЕЩЁ РАЗ ВСЕМ ПОЖЕЛАТЬ УДАЧИ, ЧТОБЫ ВСЁ ПРОИЗОШЛО БЕЗ ИНЦЕДЕНТОВ, ТРАВМ И ТД., ХОРОШИХ И ЛЁГКИХ НОГ СПОРТСМЕНАМ, ЛЮБИТЕЛЯМ, ОТЛИЧНОГО НАСТОРЕНИЯ, И ХОРОШО ПРОВЕДЁННОГО ВРЕМЕНИ НА ЭТОМ ПО НАСТОЯЩЕМУ СПОРТИВНОМ МЕРОПРИЯТИИ!!!😉😎🫡👍👍👍☝️💪👊✊️👌🙌🏃🏃‍♀️👟🦿🇷🇺👑🏆🥇🎖🏅🔥💥⚔️💯🌍🌎🌏!!!

КОНТРОЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА!!!ТОЧНЕЕ ОДНА "ИЗ"!!!
НУ ЧТО КАК И ВСЕГДА ВЫКЛАДЫВАЮ ЧТО НИБУДЬ ИМЕННО В РАННИНГ, А НИКУДА БЫ ТО НИ БЫЛО ЕЩЁ!!! ДА И ТЕМ БОЛЕЕ ЧЕСТНО ГОВОРЯ, В ПОСЛЕДНЕЕ ТО ВРЕМЯ ЧТО-ТО ВООБЩЕ НЕ ВИДУ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ И НЕ ВЫКЛАДЫВАЮ КАКУЮ ЛИБО ИНФОРМАЦИЮ В: INSTAGRAM, ВКОНТАКТЕ, TELEGRAM И МНОГИЕ ДР.!!! А ЕСЛИ БЫТЬ ЕЩЁ ТОЧНЕЕ, ТО ВООБЩЕ В ПРИНЦИПЕ НЕ ЗАХОЖУ В СОЦ. СЕТИ УЖЕ ДАВОЛЬНО ТАКИ ДЛИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ!!! ОПЯТЬ ЖЕ ТАКИ ПОВТОРЮСЬ, ЕСЛИ ЧЕСТНО ТО ПРОСТО ЛЕНЬ ВЕСТИ INSTAGRAM И ДР., ТУТ КАК ГОВОРИТСЯ ЕЩЁ ДЕЛО НАСТРОЕНИЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ И НАСТРОЕНИЕ, ТО ВЫКЛАДЫВАЮ КАКУЮ-ЛИБО ИНФОРМАЦИЮ, ЕСЛИ НЕТ ТО СООТВЕТСТВЕННО НЕ ВЫКЛАДЫВАЮ, КАК НИ СТРАННО😅!!!
МОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР ВООБЩЕ🥊ПОСОВЕТОВАЛ БОЛЬШЕ ЧИТАТЬ КНИЖКИ, ПОСЕЩАТЬ РАЗЛИЧНЫЕ МУЗЕИ, ВЫСТАВКИ, ТЕАТРЫ И ДР. В ОБЩЕМ КУЛЬТУРНАЯ ПРОГРАММА У МЕНЯ ПО ПОЛНОЙ!!! В ПРИНЦИПЕ Я С МОИМ ТРЕНЕРОМ СОЛИДАРЕН, (ВСЁ ПРАВИЛЬНО ГОВОРИТ) СЕНСЕЙ ЕСТЬ СЕНСЕЙ, СТАРЫЙ И МУДРЫЙ☝️👌🙌👏✊️💪👍🤣🤣!!! ДА И ЗАЧЕМ ТУДА ЗАХОДИТЬ (В СОЦ. СЕТИ), КОГДА ЕСТЬ РАННИНГ (ДЛЯ ДУШИ И БОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЙ) КУДА КАК РАЗ ТАКИ МОЖНО ВЫКЛАДЫВАТЬ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ!!! ПОЧЕМУ ИМЕННО РАННИНГ Я ВЫБРАЛ ДЛЯ СЕБЯ ОСНОВНЫМ ПУБЛИЧНЫМ ИСТОЧНИКОМ, СПРОСИТЕ ВЫ МЕНЯ?! ДА ТУТ НА САМОМ ДЕЛЕ МОЖНО ДЕСЯТКИ АРГУМЕНТОВ ПРИВЕСТИ В ПРИМЕР, ЕСЛИ НЕ СОТНИ, ТО ПОЧЕМУ Я ВЫБИРАЮ ТОЛЬКО ИМЕННО ЕГО!!! ОДНА ИЗ ПРИЧИН ОЗВУЧУ ПУБЛИЧНО, ИМЕННО ПОТОМУ ЧТО РАННИНГ ТОПИТ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ЗА СПОРТ В ЦЕЛОМ!!! ЗА ЧТО СОБСТВЕННО ГОВОРЯ Я И БЛАГОДАРЕН ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ 🤝👋🤜🤛ИЛИ ЭТИМ ЛЮДЯМ, КОТОРЫЕ ЕГО ПРИДУМАЛИ (ЗАМУТИЛИ)💪✊️👊👏🙌👑🥇🏆🇷🇺🔥!!! ЕЩЁ ОДНА ПРИЧИНА, ЭТО ТОТ ФАКТ, ЧТО МОЯ АУДИТОРИЯ СЛЕДИТ ЗА МНОЙ ТЕПЕРЬ ТОЛЬКО ЗДЕСЬ!!! ПУСТЬ ЭТО ЕЩЁ ТОЛЬКО МАЛАЯ ЧАСТЬ СЮДА ПЕРЕБРАЛАСЬ, НО ТЕМ НЕ МЕНЕЕ!!! ДА И МНЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ТОЖЕ ПУБЛИЧНОСТЬ НЕ ТАК ВАЖНА (ЭТО ТОЖЕ ДЕЛО НАСТРОЕНИЯ, КАК ГОВОРИТСЯ) ВПРОЧЕМ ТЕМ КОМУ НАДО МЕНЯ И ТАК ЗНАЮТ ЛИЧНО (ИЛИ ИЗ СРЕДСТВ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ (СМИ)) И ТЕМ КОМУ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАДО (ИЗ ЛЮБОПЫТСТВА) ВСЕГДА МЕНЯ НАЙДУТ ЗДЕСЬ И БУДУТ СЛЕДИТЬ (ЗА МОЕЙ МАЛЕНЬКОЙ ПЕРСОНОЙ😅), ЗА МОИМИ ТРЕНИРОВКАМИ, БИОГРАФИЕЙ И МНОГОЙ ДРУГОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ В ТОМ ЧИСЛЕ!!!
КАК ГОВОРИТСЯ ВСЕМ МИРА И ДОБРА☝️🌍!!!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ (НЕ БОЛЕЙТЕ), ЖИВИТЕ БОГАТО И ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ🤜🤛✊️👊💪🙌👍👌☝️🥊🇷🇺💥🔥💯🥇🏆👑

В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ БЕГАЮ ТОЛЬКО МАРАФОНЫ, И (ПОЛУ)МАРАФОНЫ, ПО ТИХОНЬКУ НАРАЩИВАЮ ТЕМП, И ПРИВОЖУ ПУЛЬС, ДЫХАНИЕ, ВЕС И ДР. В ПОРЯДОК!!! А ЧТОБЫ ВСЁ БЫЛО В НОРМЕ, ПО ЭТОМУ ПОВОДУ Я ПРОШЁЛ ПОЛНЫЙ РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ СПОРТИВНЫЙ ЦИКЛ (РАЗ В 6 МЕСЯЦЕВ)!!! СПОРТИВНЫЙ ВРАЧ СБОРНОЙ КОМАНДЫ👑🇷🇺 ПОСОВЕТОВАЛ ВСЁ ЧТО ТОЛЬКО МОЖНО И ЧЕГО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕЛЬЗЯ С САМЫМИ НАИЛУЧШИМИ ПОЖЕЛАНИЯМИ!!! А КОНКРЕТНО МЕНЬШЕ ЕСТЬ ЖИРНОЙ ПИЩИ (ФАСТФУД И ТД.), АЛКОГОЛЬ, ЭНЕРГЕТИКИ И ДР. ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ, И ТОГДА ПУЛЬС БУДЕТ В НОРМЕ, (В ОБЩЕМ ПОЛНЫЙ БУКЕТ)!!! ХОТЯ НА САМОМ ДЕЛЕ, Я НЕ УЗНАЛ НИЧЕГО НОВОГО ДЛЯ СЕБЯ, ПО СКОЛЬКУ ПРОХОЖУ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ С САМОГО НАЧАЛА ОСНОВАНИЯ СВОЕЙ СПОРТИВНОЙ КАРЬЕРЫ!!! А ТАК ЖЕ ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ НОВОЙ ПОКУПОЧКОЙ🔥🔥🔥!!! ЗАМУТИЛ (ЗАКАЗАЛ) СЕБЕ НОВЫЕ КРОССОВОЧКИ!!! КАК РАЗ ИСПЫТАЛ СВОЁ НОВОЕ НАЖИТОЕ ДОБРО В ДЕЛЕ!!! ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ👍👌👏👊✊️💪!!! КРОССЫ ОПРАВДАЛИ ОЖИДАНИЯ!!! И ПРИОБРЕТЁННЫЙ СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ СТОИТ ТОГО, ДЕНЬГИ БЫЛИ ПОТРАЧЕНЫ НЕ ЗРЯ!!! ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ!!! А ТАК ЖЕ ХОЧУ ОТДЕЛЬНО ВЫРАЗИТЬ СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ И ОГРОМНОЕ СПАСИБО СПЕЦИАЛИСТАМ В ОБЛАСТИ СПОРТА, А КОНКРЕТНО В ДАННОМ СЛУЧАЕ СПЕЦАМ ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ, КОТОРЫЕ МНЕ ПОРЕКОМЕНДОВАЛИ ИМЕННО ЭТОТ ВЫБОР, ОНО СТОИТ ТОГО👍👌👏👊✊️💪🤜🤛⚔️💥💯🏆🥇🏅🎖🙌🥊🇷🇺👑🏃‍♂️🏃👟🦿!!!

МДА КУРОЧКА KFC, КАК ВЫЯСНИЛОСЬ СИЛЬНО НА МЕНЯ ВЛИЯЕТ, А КОНКРЕТНО НА МОЮ ДЫХАЛКУ, ВЫНОСЛИВОСТЬ И СКОРОСТЬ В ТОМ ЧИСЛЕ! ПОРА ЗАВЯЗЫВАТЬ С ФАСТФУДОМ, А ТО СТАНУ ЖИРДЯЕМ!🤣🤣🤣✊️💪👌👍👏🥊👑🇷🇺⚔️🔥💥

ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ЗВЁЗДАМ🥊🇷🇺👑🔥⚔️🙏✊️💪👊🤜🤛👌👍💯!!!