18 Mai 2025 um 15:40:15
Восстановительная пробежка
18 Mai 2025 um 12:21:55
Перенёс воскресную длительную на субботу.
Бежал сразу с 4мя трекерами Strava, Polar Beat, Zepp (Amazfit), Nike Run Club.
Разница показаний до километра. При том, что всё использовали GPS данные с телефона и только Zepp мог использовать данные с часов.
Бежал сразу с 4мя трекерами Strava, Polar Beat, Zepp (Amazfit), Nike Run Club.
Разница показаний до километра. При том, что всё использовали GPS данные с телефона и только Zepp мог использовать данные с часов.
15 Mai 2025 um 23:30:04
Сегодня были интервалы 4х100, 4х200, 1х1000
Было интересно, но трудновато под конец
Было интересно, но трудновато под конец
12 Mai 2025 um 20:57:39
Лёгкая пробежка
10 Mai 2025 um 14:39:38
Это должна была быть воскресная лёгкая пробежка, но темп периодически уходил выше 05'45. По пульсу в целом справился.
Чашка крепкого кофе за час до забега творит чудеса
Чашка крепкого кофе за час до забега творит чудеса
8 Mai 2025 um 19:25:46
Дождь спутал все карты, но десяточку я успел
6 Mai 2025 um 21:41:20
Просто лёгкая пробежка и 1 км повеселее в конце
4 Mai 2025 um 15:03:58
Интервалы. Было тяжеловато
2 Mai 2025 um 19:12:38
Лёгкая разминка, ноги забиты. Немного плиометрики и турник.